제가 다닐 중학교에 왕따 있었데요.. 그 중학교 쌤들이 알아버려서 그 가해자 - 마인드카페
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hardship
일 년 전
제가 다닐 중학교에 왕따 있었데요.. 그 중학교 쌤들이 알아버려서 그 가해자는 강제 전학 간다고 해요.. 제가 왕따 일어난 중학교를 다녀야 하는데 저 어떡게 하죠?.. 저 친구 없어서 왕따되는건 아니겠죠?..
불안해속상해스트레스받아무서워무기력해힘들다걱정돼
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이수지 님의 전문답변
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일 년 전
스스로를 격려해주세요
#마음돌봄 #대인관계 #에너지충전 #용기 #도전
안녕하세요 마인드카페 이수지 상담사입니다.
[공개사연 고민요약]
마카님께서 중학교 입학을 앞두고 계시는군요. 입학할 학교에서 따돌림의 사건이 있었다는 부분이 마카님을 불안하게 하고 있는 것 같네요.
[고민과 관련된 원인 분석]
혹시 대인관계에 있어 어려움을 겪고 계시는지요? 이러한 불안감이 많이 느껴지는 것이 과거의 경험과 관련이 있을지도 모르겠습니다. 그렇지 않다면, 그러한 사건들이 마카님께 미래에 대한 막연한 불안감을 주고 있을 수도 있겠네요. 우리가 원하는 바는 사실 따돌림과 같은 일들이 일어나지 않고 모든 학생들이 편안하고 안전한 학교생활을 해나가는 것이지요. 그런데 안타깝게도 이러한 사건들이 종종 일어나고 있는 것은 사실입니다. 그런데 이러한 사실로 인해 나 자신이 왕따가 되지는 않을까 하는 생각은 스스로의 마음을 위축시키고 있을 수 있답니다.
[해결방안과 대처에 대한 방향 제시]
미래에 대한 막연한 불안감은 나의 생각으로부터 다가오는 것이랍니다. 나 자신이 중학교 입학을 앞두고 어떠한 생각들을 많이 하고 있고 또한 스스로에게 어떠한 피드백들을 하고 있는지 점검해볼 필요가 있을 것 같아요. 대인관계에 자신감이 떨어지고 불안감이 든다면 그 부분에 대한 자신의 생각을 정리해보셨으면 해요. 한편으로, 혹시나 이전에 대인관계에서 트라우마틱한 사건이 있었거나 상처가 있으시다면 그 일에 대한 적절한 마음의 해소와 해결이 필요합니다.
마카님의 생각과 마음을 잘 점검해보신 후 적절한 도움이 필요하다고 여겨지신다면 언제든지 마인드카페 전문상담을 찾아주세요. 대인관계에 대한 불안과 두려움은 반드시 극복할 수 있는 부분입니다. 그러므로 마음을 잘 돌보셔서 자신감을 높여 당당하게 학교생활을 해나가시길 바라며, 응원하겠습니다!