아빠랑 지금은 잘 인사하지만 내 마음은 항상 어딘 - 익명 심리상담 커뮤니티

아빠랑 지금은 잘 인사하지만 내 마음은 항상 어딘가 무섭고 불안하다 아빠가 몇달 전 나를 때렸던 때 그리고 엄마와 싸우며 동공이 열린 눈 그 때를 생각하면 너무나도 끔찍하고 잊으려 하면 더 생각난다 왜 그런일을 내가 기억하고 있어야 하는건지 자주는 아니라도 이런일이 앞으로 일어나지 않았으면한다 앞으로 어떻게 해야할까

걱정돼

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댓글 1개가 달렸어요.

HEE8282

· 3년 전

힘들었겠네요ㅠ 폭력에 대한 기억이 쉽게 잊혀지지 않죠.. 상담을 통해 트라우마가 생기지 않도록 하고 생각을 안하려고 하다보면 반동효과로 더 생각이 나기도 하니 의식하지 않는게 필요할 것 같아요~ 이런일이라고 정의하며 일어나면 안된다고만 생각하면 일어났을 때의 충격이 더 크니까요ㅠㅠ 그렇다고 일어나도 된다고 생각해야 한다는건 아니에요~ 세상일이 꼭 기다 아니다 흑백논리로만 이루어지진 않으니까요:)

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