가족들의문제로 늘힘듭니다.. 그래서 힘들때 마음 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘arrow95
·3년 전
가족들의문제로 늘힘듭니다.. 그래서 힘들때 마음이 깍여나가 이제 가루밖에없는상태일때 도피처가 명상밖에없고 스트레스 풀방법도 없어서 그냥 명상 유튜브 보고 명상하면서.... 웁니다 그런데 가족이라는 사람들이 제가 명상하는게 맘에 안드나봅니다 제개인 방이없다보니 아무도관심안가질때 세벽에 밤에 혼자 조용히하는데 호흡하는 절보고 옆에서 따라하면서 놀립니다.. 시골이라갈데도 여유도 없는 저에게 유일하게하는 스트레스 푸는건데... 서럽습니다
괴로워스트레스받아슬퍼우울해답답해
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handh2011
· 3년 전
명상이 뭐가 그리 웃기다고 놀리는건지 모르겠네요. 님의 마음을 이해해주지 못 할 망정 비웃기나 하다니 많이 힘드시겠습니다... 이건 님이 가족에게 화내도 된다고 봐요
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arrow95 (글쓴이)
· 3년 전
@handh2011 위로해주셔서 감사합니다 근데 전 이제 익숙해진걸수도있나봐요... 😔 나이먹고 그냥 안보고살생각도하고있어요...