제가 열등감을 느끼는 친구와 멀어져야 할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안|왕따]
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제가 열등감을 느끼는 친구와 멀어져야 할까요?
커피콩_레벨_아이콘bomiio
·2년 전
먼저 글이 길어서 읽기 힘드시다면 밑에 나뭇잎 이모티콘으로 표시해놓은 곳부터 읽으셔도 돼요 저는 20대 여자예요 예민하고 불안, 걱정이 많은 성격을 가지고 있어요 그리고 신경 많이 쓰는 거, 그러면서 제가 스트레스 받게 되는 거를 정말 너무나도 싫어해요 그런 상황이오면 신경 안 쓰고 싶어서 멀어지고 싶어해요 10대 때 왕따는 아니였지만 친구들에게 서운함을 좀 많이 느끼고 질투도 느끼고 그랬어요 친구들이 제게 잘못을 많이 했다 이런 게 아니라 제 성격이 서운함을 잘 느끼는 것 같아요 매일 같이 놀던 친구들이 어느날 저를 빼고 노는 날이 있으면 정말 서운해하고 그랬어요 그러다가 20대가 되고 친구들에게 신경쓰면서 스트레스 받는 게 너무너무 싫어서 신경쓰지 않기 위해 연락을 안 보고 그랬어요 관심을 끊고 싶어서요 가끔은 길진 않지만 4일 정도 잠수를 타고 친구들이 왜 연락을 안 보냐며 여러번 연락을 남긴 거에 속으로 조금 좋아했던 것 같아요 그러니 친구들과의 관계에서 사소한 거에 신경을 안 쓰게 되고 스트레스도 안 받게 되어서 좋았어요 맘이 너무 편하고요 근데 연락과 만남이 줄어드니까 한 명빼고는 10대때보다 좀 멀어졌어요 그래도 연락은 꾸준히 유지하고 있고요 그 남은 한 명이 제가 정말 가장 좋아하는 친구였어요 이 친구를 A라고 칭할게요 A도 저를 좋아했어요 20대가 되니 나는 바뀐 것 없이 그대로인데 A는 정말 예뻐졌어요 그거에 열등감을 느꼈어요 인스타그램을 볼 때도 다른 친구들은그래도 괜찮은데 A의 인스타를 보면 정말 기분이 좋았다가도 열등감을 느끼고 정말 우울해지고 자존감이 낮아져요 그래서 인스타그램을 끊었어요 정말 가끔 들어가는데 들어갈 때마다 거의 보여서 가끔 들어가지도 않게됐어요 20대초반까지는 매일 나가놀았는데 점점 집이 좋아지면서 친구는 두달에 한번도 만날까말까예요 코로나가 심해지면서는 거의 반년에 한번 꼴로 만났고요 그래서 매일 집에서 생활하는데 집에서 인스타를 보고 있으면 나는 집구석에서 이러고 있는데 A는 저렇게 재밌게 놀러다니는 구나 이런 생각이 들기도 했고요 그러다가 A가 남자친구가 생겼는데 진심으로 축하를 못해주겠는 거예요 이런 적은 처음이라 놀랐어요 진짜 친구는 친구가 좋은 일 생겼을데 진심으로 축하해준다 하잖아요 저는 그러지 못해서 난 진짜 친구가 아닌가 생각도 들고 가장 친한 친군데 축하도 못해주니 난 뭐하는 앤가 싶었어요 A는 성격도 좋고 얼굴도 예쁘니 저렇게 금방 남자친구를 사귀는데 난 뭐하는 건가 싶더라고요 그날 바로 잠수를 탔어요 그래봤자 1-2일이지만요 집안환경도 A는 자유로운 분위기고 저는 정말 너무너무 보수적인 집안이라 통금에 연애도 비밀로 해야하고 거의 모든게 통제가 돼요 솔직히 보수적인 집안환경때문에 친구들과 더 멀어진 것도 있어요 연애도 비밀로 하고 숨어서 만나야하니 힘들어서 더 기피하게 됐어요 A는 제가 부러워하는 걸 다 가졌어요 A는 성격도 10대때부터 착했고 좋아서 A를 좋아하는 다른 친구들이 엄청 많아요 나는 나를 가장 좋아해주는 친구가 A 하나인데 A는 곁에 그런 친구들이 많으니까 내가 없어도 되겠구나 이런 생각이 들어요 저는 조금씩은 다 멀어져서 정말 진심으로 좋은 친구는 A밖에 없어서 A가 없으면 정말 외톨이가 될 것 같았어요 A와 유독 더 안 멀어진 이유가 일주일에 3번은 꼭 봐야되는 뭔가를 거의 2년을 같이 하고 있었는데 끝이 나면서 3개월에 한번? 꼴로 보게됐어요 제가 조금 바빠지고 연락을 좀 늦게 보기시작했어요 그러다가 A도 바빠져서 서로 연락이 늦었어요 만남도 줄어드니 A랑도 전보다는 조금 멀어지게 됐어요 그래도 다른친구들만큼 멀어진 것 같진 않긴 해요 🌿 원래는 서로에게 있는 중요한 일은 다 말하고 모르는 게 없었는데 요샌 모르는 게 점차 많아져서 나중에 알게되거나 듣게 되면 그게 너무 서운해요 그거에 또 A 기분 생각 안 하고 장난식으로라도 서운하다 말하는 제가 싫고요 그동안 소홀했던 제 행동은 생각도 안 하고 A한테만 그러는 저도 싫어져요 그러면서 요새 약간이나마 회복한 자존감이 또다시 바닥을 칠까봐 걱정돼요 모든 면에서 자기비하가 심했는데 요새 외모적인 부분에서 자기비하는 조금 나아졌어요 자기비하가 심해진 지점도 A의 인스타를 보면서 열등감을 느끼면서 더 심해졌었어요 A는 정말 좋은 친구예요 평생 같이 하고 싶은 친구였어요 지금은 모르겠어요 지금도 좋은 친구지만 제가 너무 힘들어요 정말 누가봐도 좋은 친구라 놓치면 제가 후회할 게 뻔해요 그런데 가까이 하면 제가 심적으로 너무 스트레스를 받아요 이 친구랑 가까이하면 제가 너무 못난 사람이 되는 것도 싫어요 외모로도 성격으로도요 어떻게 조금 나아진 자기비한데 다시 심해질까봐, 자존감이 다시 바닥을 칠까봐 걱정돼요 저는 신경쓰이는 게 생기고 그걸로 스트레스를 받으면 멀어지는 법밖에 몰라요 다른 해결방법은 모르겠어요 그래서 이번에도 A랑 멀어져야할지 말지밖에 선택권이 없어요 멀어지기엔 좋은 친구고 말기에는 제가 힘들어요 어떻게 해야할까요 다른 해결방법 혹은 답을 아신다면 제발 알려주세요
부러워슬퍼불안해스트레스스트레스받아우울해콤플렉스질투나우울걱정돼불안
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tguy557
· 2년 전
안녕하세요!! 저는 현재 고1 여자 입니다!! 앞부분 보면서 진짜 너무너무 공감이되요!! 저도 엄청좋은 친구1명이 있어요 평생친구하고싶을 정도로 좋아요! 친구도 저 맘에 드는것 같아요!! 하지만 고1 올라오면서 저는 친구한테 열등감을 느끼기 시작했어요. 제친구는 외국에서 와서 한국어를 잘못해서 대답도 잘못하고 그랬는데, 반친구들이 제친구가 더 맘에 들었나봐요. 먼저 다가와서 인사해주고 귀엽다고 예쁘다고 칭찬해주고.. 반면 저한테는 그렇게 안해주더라고요..저는 대답 잘해주고 공감도 잘해주는데.... 뭔가 친구가 인기 엄청 많고 저 없어도 잘 살것같다는 생각이 들었어요.. 저는 이친구 1명 밖에 없는데...진짜 너무 힘들었어요... 그래서 해결방법을 찾아봤어요!! 제친구는 인기 많았지만 공부를 엄청 못했어요. 저는 공부 그래도 반에서 4등 정도였어요!! 이친구보다 잘하는것이 있다는게 너무 좋았어요~ 그 순간 쌓인 스트레스도 다 사라지고 ㅋㅋㅋ 열등감 느낄때, 친구보다 잘하는것을 찾는 방법이 저한테 맞더라고요!! 이게 좋은 해결방법인지 모르겠지만, 그래도 너무 공감이가서 글 남겨봅니다