기댈 곳이 없어요 한 번 기대면 상대방도 힘들어질 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
기댈 곳이 없어요 한 번 기대면 상대방도 힘들어질까봐 말을 못 하겠는데 혼자 견뎌내기에는 너무 힘들고 지쳐요
걱정돼무서워불안해스트레스불면슬퍼외로워두통힘들다우울해불안
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guston
· 3년 전
오늘 힘든 일이 있으셨나요?
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@guston 사실 오늘 남자친구랑 헤어졌어요 제가 유일하게 기댈 수 있는 사람이였는데 저 때문에 힘들었다고 하네요 제가 좋아하는 사람이 저 때문에 힘들다고 하니깐 저 자신이 너무 미워요 사람한테 정 때는거는 여러 번 해봐도 너무 힘드네요..
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guston
· 3년 전
이별은 누구에게도 힘든 일이에요. 더욱이 사랑했던 애인과의 이별은 당연히 힘들 수 밖애 없죠. 근데 그 이유가 자신 때문이었다는 말을 들었으니 스스로가 밉다는 생각까지 드시는군요... 많이 슬퍼하셨나요?
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비공개 (글쓴이)
· 3년 전
@guston 네 저한텐 너무 큰 의미였던 사람이라 일상생활하는것도 너무 힘드네요 해야할 일은 있는데 아무것도 손에 잡히지 않아요 얼굴보고 얘기하고 헤어질 때 아무렇지도 않은 척하면서 인사하고 헤어졌는데 뒤돌고나니깐 눈물이 쏟아져 내려요 오히려 그냥 힘든 거 티내는 게 나았을까 싶기도 하고요 ,,
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guston
· 3년 전
정말 의미있던 사람이었나 보네요... 티를 안 낸게 후회가 되신다면 하고 싶은대로 다 표현해 보세요. 우리의 감정은 참았다고 사라지지 않아요. 참을수록 마음속 깊은 곳에 쌓여 어느 날 갑자기 자신도 잊었던 감정이 올라올거에요. 후회하지 않으려면 지금 마카님이 원하는대로 남적정마시고 다 감점응 표현하고 표출해보세요. 남자친구를 붙잡고 싶다면 붙잡아 보시고 펑펑 울고 싶다면 소리내서 크게 울어보세요.