야식에집착합니다. 어떻게 해결할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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야식에집착합니다. 어떻게 해결할까요?
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
밤에 잠을자다가도 야식먹고싶은생각에 잠이 안옵니다. 꼭 야식을먹어야 잠이 오더라구요 이런 생활패턴 바꿔야 하는데 좋은방법없을까요?
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커피콩_레벨_아이콘
until0675
· 2년 전
운동을 빡세게 해보세요~ 지쳐서 쓰러져 잘 만큼