가스라이팅인지 아닌지 너무 헷갈려요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|불안]
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가스라이팅인지 아닌지 너무 헷갈려요
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·3년 전
저는 불안장애와 공황을 앓고있는 20대여성입니다 남친이랑은 이제 1년정도 사귀었는데 요즘들어서... 사랑이 식어간다는걸 느꼈어요.. 정말 수도없이 싸우고 재결합하고 화해하고했는데 열에 아홉은 제가 먼저 사과하고 붙잡았어요 근데 전부 제가 잘못된 행동을해서 싸운게 아니에요 뭐가 마음에 안들거나 서운한게 있으면 항상 삐지고 말을 안 걸어요 사귀기 전에는 모든걸 다 줄거같이 다정하게 대해주고 항상 좋아한다 사랑한다 예쁜말만해줬는데 지금은 사소한걸로 자꾸 싸우게되요 항상 어떤 식이었냐면 자기가 안 좋은일을 겪고 와서는 저한테 하소연을하는데 위로의 대답이 마음에 안든다고 화가난대요 이건 그냥 절 감쓰통으로 보는거같아서 기분이 안좋았는데 지가 화내놓고 제가 잘못했단식으로 몰아가요 그냥...뭐만하면 제 의견에 따박따박 대꾸하면서 결국엔 제가 사과하게되요.. 사귀고나서 주눅들고 제 의견을 말할수없게되었어요 너무나도 바뀐 제 모습이 너무 안쓰럽고 충격스러워요 어쩌면좋죠..헤어져야하나요?
불안해
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acce
· 3년 전
네 빨리 정리하시는게 좋을 것 같아요 불안장애와 공황을 해결하고좀더 정상적인 사고로 생각해보면 정말 특히나 깨달으실거같아요 그 불안의 영향으로 도피처를 만들고자 나를 위축시키는 남친일지라도 계속 집고 있었는지도 몰라요