대인관계 때문에 이제는 지쳐가요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
대인관계 때문에 이제는 지쳐가요..
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
대인관계.. 예전에는 따돌림을 많이 당한 상태여서 어떻게든 친구를 사귀자고 맘 먹어서 친구를 지금 많이 뒀는데 이 친구들이 진심으로 날 배려하고 좋아해주는 걸까? 라는 의심만 들어요..이러면 안되는데..친구들도 못 믿는 제가 밉고..이런 상황을 회피하고 싶어하는 제가 싫어요..
괴로워스트레스받아외로워호흡곤란트라우마두통어지러움불안불안해공허해속상해힘들다화나우울걱정돼우울해부러워환각답답해무서워슬퍼혼란스러워무기력해
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 2가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
taizo529
· 3년 전
마음의 여유가 없이 친구를 사귀면 그건 보여주기식 관계라고 생각해요 먼저 자기 자신의 감정과 친구가 되보는게 좋을거 같아요 자기자신을 찾고 여유를 가지고 여유롭게 관계를 맺는게 중요한거 같아요
커피콩_레벨_아이콘
qksWkrskfk
· 2년 전
저도 예전에 집단 따돌림을 경험한 적이 있어서 저도 대인관계에 많은 에너지를 쏟는 편이에요. 저도 정신과 진료도 받아보도 심리치료도 받아보았는데 제일 먼저 시작은 나와 그 사람은 태생적으로 다르다는 것을 인정하는 거래요. 나는 이렇게 생각할지라도 상대방은 그렇게 생각하지 않을 수 있거든요. 나의 굴레 안에서만 이럴것이다라고 생각하고 생각을 가두는 것은 좋지 않은 것 같아요. 너무 극단적인 생각 말고 타인과 적당한 믿음, 적당한 거리, 적당한 예의 선을 지키는 방법으로 다가가 보세요.