여러분들은 발표할 때 떨리지 않고 스트레스 받지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·3년 전
여러분들은 발표할 때 떨리지 않고 스트레스 받지 않나요?
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sijja
· 3년 전
바로 지금 받고있어요..
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· 3년 전
저도 계속 학교에서 발표 시키려고 해서요ㅜㅜ
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Ming15
· 3년 전
수학 수행중에 앞에서 문제풀이를 하고 설명해야하는게 있는데 엄청 떨려요. 아무리 연습을 해도 해도 막상 서면 굳는 느낌? 다 알고 있는 내용이지만 머릿속은 하얘져서 아무것도 생각나질 않더라고요. 오히려 리허설은 괜찮은데.. 실전은 항상 그렇더라고요 ㅠㅠ
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· 3년 전
@Ming15 저는 실전도 리허설도 힘들더라구요
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Ming15
· 3년 전
아 그러면 더 힘들텐데 발표하는 거 스트레스 엄청 받겠네요ㅠㅠ
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· 3년 전
@Ming15 네 스트레스 많이 받아요ㅠㅠㅠ
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Ming15
· 3년 전
저도 발표가 모든 사람이 나를 향해 집중해 있는게 떨리더라고요. 가끔씩 아무도 나한테 관심이 없다라고 마인드컨트롤을 하면서 정말 정면만 본 상태로 발표를 하면 그래도 그나마 낫더라고요. 제가 어떠한 조언을 해드릴 순 없지만 발표할 때 떨리고 스트레스를 받는 건 다른 사람들도 갖고 있으니까 나만 이런건가라며 생각하진 말았으면 좋겠어요..!
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· 3년 전
@Ming15 넵 감사합니다!