진짜 전 제가 너무 싫고 역겨워요 전 정신이, 마 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|정신과]
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커피콩_레벨_아이콘t2ket
·3년 전
진짜 전 제가 너무 싫고 역겨워요 전 정신이, 마음이 많이 아픈 중3입니다. 4년째 정신과에 가지 못하고 혼자만 아파하고 앓으면서 살았는데 요즘따라 정말 한계를 느껴요. 이렇게 살다간 정말 찰나에 놓아버릴 수도 있다는 생각도 들고, 계속해서 부정적인 늪으로 빠져드느라 공부고 뭐고 아무것도 손에 안 잡히고 그냥 막... 막 그냥 불안하고 몸도 여기저기 다 아프고... 부모님께 말씀드릴 수 없어 정신과를 못 가고 있어요... 요즘따라 약이라도 먹어 조금이라도 완화시켜야 할 필요성을 깊이 느끼고 있는데 가지를 못해요... 가 줄 사람도 없고, 약을 처방받고 검사를 진행할 돈도 없어서 못 하고있는데... 정말 너무 힘들어서 미쳐버릴 것 같아요... 이러다간 순식간에 목숨을 놓아버릴 것 같다는 생각이 들어요 제발 저 좀 도와주세요
도움우울증어지러움불면트라우마무서워스트레스자살두통강박자해호흡곤란자살충동신체증상공황의욕없음
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OMoon
· 3년 전
t2ket님.. 일단 주변 청소년 상담 센터와 정신 건강 복지 센터라도 가봐요.. 둘다 돈 하나도 안들고 그냥 찾아가도 돼요 ㅠㅠ.. 저도 어릴때 말을 못하겠고 거기라도 찾아갔던 적이 있어요.. 거기 가면 그분들이 도와줄거에요..!
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OMoon
· 3년 전
혹시라도 인천이면 근처 어디있는지 찾아보고 그 앞까지는 같이 가드릴 수는 있을거 같아요..
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t2ket (글쓴이)
· 3년 전
@OMoon 정말 감사해요 꼭 찾아볼게요 감사합니다
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t2ket (글쓴이)
· 3년 전
@OMoon 서울이라..ㅠㅜ 그래도 말씀만이라도 정말 감사합니다
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OMoon
· 3년 전
아아 네 ㅜㅜ 혼자 가볼 수 있으면.. 차근차근 해도 돼요 ㅠㅠ 혹시라도 안되겠으면 나중에 답장주세요!
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ksw1345
· 3년 전
저도 중3인데 아직도 혼란스럽고 무서운게 많기는 해요..저같은경우는 학업 관련해서 고민이많은데 생각해보니까 학업은 어차피 나중에 잘살자고 공부하는건데 지금을 고통스럽게 보내다간 미래의 가능성조차 사라지겠다 싶어서 부담을안가지려고 노력했더니 원래가지고 있던 우울증이나 피해망상같은것들도 많이 나아지고 성적은 되려 오르더라구요.. 글쓰신분의 상황은 잘모르겠지만 저처럼 간단히 생각해보시는게 도움이 되실수도있어요, 심리적인요인으로 몸이 안좋아지시는거라면 번아웃일수도 있으니 충분한 휴식을 취하시고 천천히 차근차근 일상으로 돌아가보시는게 해결책이 될수도 있으니 편하게 휴식을 취하시면서 생각을 정리해보시는걸 추천드려요
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t2ket (글쓴이)
· 3년 전
@OMoon 정말진짜 감사합니다...
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t2ket (글쓴이)
· 3년 전
@ksw1345 정말 감사합니다 힘들더라도 최대한 노력 해 보겠습니다..!