연애에 있어 항상 문제가 많아서 고민입니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|이별|집착]
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연애에 있어 항상 문제가 많아서 고민입니다.
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·2년 전
애착 유형에 있어 불안형이며, 자존감 또한 매우 낮은 편입니다. 연애할 때 있어서도 상대에게 집착하게 되고 또 그러한 제 마음을 숨기려 들다가 결국 터져서 상대에게 화내고 안좋게 끝나는게 다반사입니다. 이별에 있어서 자꾸 제 탓을 하게 되고, 상대가 변할까봐 불안해하고 초조해하다가 결국 먼저 이별을 꺼내게 되고 또 후회하게 되는 방식의 반복입니다..한사람과 헤어지고나서 또 금새 다른 사람으로 채우려고 했던 경향이 있어 연애를 1년정도 쉬었는데, 연애를 쉬고 나서 새로운 사람을 만났는데도 변하질 않는 제 모습이 너무 괴롭습니다. 자존감을 키우고 애착유형을 바꾸려고 노력해야 한다는 걸 알지만, 도대체 어디부터 어떻게 시작해야할지 전혀 모르겠습니다. 아무리 조언을 들어도 몇시간 후면 제자리로 돌아가는 것 같습니다. 조금이라도 연애에 있어 여유롭고 안정적인 사람이 되고싶은데 도와주셨으면 좋겠습니다..
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