20대부터 연애를 5번 했다. 자질구레 하게 만난 - 익명 심리상담 커뮤니티

20대부터 연애를 5번 했다. 자질구레 하게 만난거 제외하고.. 매번 이별을 할 때 마다 마음이 너무 아프고 버려진다는 공포심에 매달리고 붙잡고 관계를 이어가고. 또 헤어짐을 반복했다. 나 스스로도 그 사람을 사랑하지 않고 별로 좋아하지 않아도 정말 웃기게도 이별이 내 앞에 드리워지면 엄청난 공포감이 엄습했다. 진지하게 친구가 아무래도 평범하진 않아보인다고 심리상담을 권유했고 3개월 째 다니고있다. 한가지 깨달은건 이별 자체의 문제가 아니라 내면에 있는 버려짐에 대한 기억이 연애 중 이별에서 발현된다는걸 깨닫고. 풀어내면서 많이 좋아졌다. 돌이켜보니 헤어질 때마다 버려진다는 강박관념이 머리속을 지배하면서 매달리게됐던것같다. 누군가 누구를 버리는게 아니고 서로 놓아준다고 생각하면 되는건데 ㅎㅎ..

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자유

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어차피 사람은 다른 사람이 해주는 말 한두마디에 바뀌지 않는다 말 몇마디 한다고 바뀌지 않는데 굳이 누군지도 모르는 사람의 마인드를 바꾸려고 말싸움하는 건 시간낭비인 것 같다 괜히 스트레스만 받는다 그냥 불쌍한 사람이다 라고 생각하고 조용히 신고버튼을 누르던지 무시하자 내 인생을 바꾸기 위한 시간도 모자르다

하루 빨리 그만하고 싶은데

멘탈 약한 사람들은 진짜 살기 힘든거 같다… 가뜩이나 한국 사회도 썩었는데..

2024.04.21 안녕히계세요

먹구름은 태양을 가리지 못한다. 먹구름에 휩싸여 있어도 태양은 태양이다. 먹구름이 비를 쏟아내봤자 태양은 태양이다. 사라진 것처럼 보일 때에도 태양은 살아 있다. 태양은 태양이므로 빛을 잃지 않는다.

자유

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두 사람을 좋아할수도 있나요… 사귀는 사람이 있는데 예전에 잠깐 알던 사람도 좋아하는거 같아요 누구나 지나간 사람을 그리워 하고 좋아하기도 하나요? 근데 좋아하는 경우는 잘 없지 않나요? 이사람하고는 잘됄 가능성 없을꺼 같은데도 가끔 생각이 나고 좋아하는 감정도 남아있는거 같아요 사귀는 사람하고 헤어질 생각 없으니 예전 사람에 대한 마음은 정리 하는게 맞는거겠죠..??

당신의 따뜻한 위로가 필요해요.

자유

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머릿속이 자꾸 탁해지는거 같다 머리가 잘안돌아가고 정리가 안되고 기억력도 떨어지는거 같고 횡설수설하고 했던말 또하고

어찌 눈물이 나는 기분이네요..

우울증 걸릴것같아요 힘드네요

일하기 싫다..왜 배고픔이 몰려오는걸까