매일매일이 너무 지겹고 무감각한데 살필요가 있나싶 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘hartyj92
·2년 전
매일매일이 너무 지겹고 무감각한데 살필요가 있나싶은생각이 자주 듭니다 일상생활에 생기를 불어넣어줄 뭔가가 필요한데 이제는 그럴만한 기운이 없어요 뭔가를 할의지가 없고 매일 허송세월만 보내는 제자신이 너무 싫은데 이럴땐 어떻게 하면 좋을까요?
공허해무기력해지루해불면불안의욕없음자고싶다스트레스
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 6가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
freewhale
· 2년 전
사실 저도 1년전까지..아니 지금도 그래요. 딱히 그때 제가 뭘 한건 없어요. 그냥 흘러가는대로 두다보니 어느샌가 바뀌어야겠단 생각이 들더라구요. 시간이 약이란 말이 처음엔 헛소리라 생각했는데 어느정도 맞는말인거 같아요. 좀 더럽게 쓴약이여서 그렇지... 음 딱히 지금 뭔가 생기 불어줄만한 것만 하려하지 마시고 목욕이나 집 주변 아주 조금이라도 좋으니 걷기같은걸 하시면 어떨까요?
커피콩_레벨_아이콘
hartyj92 (글쓴이)
· 2년 전
@freewhale 지금 일도 쉬고 모든걸 다 놔버렸는데 쉬는게 맞는건지 싶어서 하루하루 불안하고 마음조리면서 지내는데 이것도 결국 다 시간이 지나면 괜찮아지겟죠? 2주간 집콕해서 자체 자가격리했는데 이제 밖에도 산책좀 하고 조금씩 움직여봐야겟어요 조그만한것부터 시작해야겟어요 감사합니다
커피콩_레벨_아이콘
freewhale
· 2년 전
아 저도 중요한 시험이 끝나서 정말 아무것도 안하고 하루종일 자거나 핸드폰만 봤었어요.. 사실 그건 쉬는거라기보다 의미없는 짓들만 했었죠. 모든걸 놔버렸다고 지금 글쓴이님이 정말 쉬시는건 아닌거 같아요. 그니까 지금부터 진짜 쉬시는게 어떨까요?:)
커피콩_레벨_아이콘
hartyj92 (글쓴이)
· 2년 전
@freewhale 진짜마음편히 쉴수있게되면 너무 좋을거같은데.. 막상 그게안되기도하고 이번주에 병원에가서 진료받으려구요 갔다오면 뭔가 변화가 있겠죠?
커피콩_레벨_아이콘
freewhale
· 2년 전
맘편히 쉬는건 솔직히 힘들긴 하죠.. 그치만 조금이라도 마음 놓고 쉬시면 좋겠어요 그리구 글쓴이님은 변하려고 노력하시는 멋진 분이니까 당연히 변화가 생길거예요ㅎ
커피콩_레벨_아이콘
hartyj92 (글쓴이)
· 2년 전
@freewhale 늦은시간 따뜻한 위로 고맙습니다 덕분에 마음이 조금은 편안해졌어요