학업 스트레스, 삶이 너무 심해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|자살]
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학업 스트레스, 삶이 너무 심해요
커피콩_레벨_아이콘ahxlaksym
·2년 전
학업 스트레스로 인해서 너무 지쳐가요. 내가 막상 할 때 재밌는데 시험 점수를 보면 너무 힘들어요. 내가 만족하는 점수이지만 다른 사람들은 만족을 하지 않고 왜 이 점수 밖에 못 받아? 라는 질문을 들을 때마다 너무 힘들어요. 이것 때문에 삶이 그냥 지쳐가요. 예전에 한창 심할 땐 우울해서 매일매일 울었는데 어느새 3년째 이러니까 그냥 마음이 공허해져요. 예전에 많이 울어서 그런 지 요즘은 눈물이 잘 안 나와요. 펑펑 울어야 좀 뭐가 풀리는 편인데 그것도 안 되니까 너무 힘들어요. 진짜 죽고 싶다는 생각도 엄청 많이했고 지금도 많이 하구요. 아직 미자라서 엄마랑 얘기해야하는데 이런 얘기하는 거 부담스러워요. 엄마가 항상 자살하는 사람 볼 때 마다 저런 사람이 가장 한심하다는 말을 들은 뒤를 들을 때부터 더더욱이요. 엄마한테 한심한 사람 취급 받고 싶지 않으니까요. 어떻게 말해야할까요? 상담센터나 병원말고 또다른 해결책은 있을까요?
괴로워공허해공허함스트레스받아불안해상담무기력해혼란스러워우울슬퍼힘들다
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