우울증을 앓는 친구가 있는데 요즘 이 친구 만날때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|압박]
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·3년 전
우울증을 앓는 친구가 있는데 요즘 이 친구 만날때마다 지쳐요. 저도 우울증이고 이 친구도 우울증인데 친구가 워낙 우울증이 심하다보니 저도 모르게 만났을때 즐겁게 해줘야한다, 분위기를 밝게 해야한다는 압박이 있어요. 그거 때문에 만날때 할 것 등등 정하고 친구 맞춰주며 지냈는데 요즘 저도 우울증이 심하고 감정적으로 힘들다보니 이 일련의 모든 행동이 지쳐요. 만났을때 그냥 아무말도 하지 않은 적이 있었지만 이 친구가 그냥 입을 다물어버리고 아무말도 하지 않아서 저희 사이에 남는건 긴 정적과 침묵밖에 없었고 저는 그 분위기가 숨막힐정도로 싫어서 그냥 억지로 대화를 이어나가요. 하지만 만날때마다 자꾸 현타가 와요. 저도 힘든데 이 친구를 만나면 더 힘들고 내가 이렇게 하면서까지 얘 기분을 맞춰줘야하는가. 만나면 즐거워야하는데 그런 기분은 들지 않고 내가 이렇게 맞춰줘야하나 싶어요 그냥 만나지 않고 서서히 사이가 멀어졌으면.. 이런 생각만 들어요. 그러다가도 우울증 심해서 얘가 안좋은 생각하면 어쩌지 걱정들고 어떻게 해야할지 저도 제 마음을 모르겠습니다.
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