안녕하세요 혼자선 더이상 안될꺼같아서 오게됐어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|자살]
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·3년 전
안녕하세요 혼자선 더이상 안될꺼같아서 오게됐어요... 그만 살고싶어요 내일이 안왔으면 그냥 눈감고 안깨어나고싶어요 이렇게 살아서 뭐하나싶은 생각에 머리론 이것저것 자살방법에 시뮬까지 해보는데.... 행동으론 안되네요ㅠ 무섭기도하고 실패하고 후유증도 싫고.....무엇보다 남겨질사람들한테 미안하기도하고 하아ㅠ 답답해요 참 책이나 영상보면 매번 추천하는 운동이라도 좀 하자! 밖에 나가자! 싶은데 그때뿐이고 다시 방으로 이불속으로 방 청소도 해야지하다가도 그냥 머리카락만 스윽 버리고 씻는것도 점점 안하게되고 우울의 늪에 한없이빠지고 무기력에 잡아먹힌거 같아요 불안도 커지기만하고 작아지진않고 입맛이 없어서 전엔 하루한끼는 먹었는데 이젠 이틀에 한번꼴로 먹네요 찌질하게 한심하게 살기 싫고 참..... 자존감 올려보자 자기계발이라도하자 싶어서 책읽는것도 지치고 지쳐서 술 찾고 술마실땐 기분 괜찮은데 후에 현타오고 그냥 다 필요없고 딱 생마감 버튼 누르고 싶어요 ㅠㅠㅠㅠ 제 생명을 남한테 양도할수있으면 정말살고싶은데 안되시는분들한테 양도하고 가고싶어요,,,,,,, 이렇게 어영부영보낸 하루가 그들한테는 간절할텐데ㅠ 오늘도 말 안하면 미칠꺼같아서 용기내서 끄적거려봅니다 긴 글 읽어주셔서 감사합니다 어디
내안전지역은혼란스러워화나의욕없음강박무서워공허해짜증나불면걱정돼불안해섭식우울해속상해지루해무기력해힘들다
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byebyeee
· 3년 전
ㅠㅠ우울증이신가요..?
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catfather
· 3년 전
사랑하는 인연을 얼른 만나셔야 겠네요. 혹은 사랑하는 사람이 있어도 이런 기분이 드신다면 반려견이나 반려묘를 키워보시는 것도 추천드려요. 내 삶의 잠깐 웃을 수 있는 것과 함께하다보면 다시 살아 갈 힘이 생길거라 봅니다. 힘내세요. 응원할께요. :)
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himnaee
· 3년 전
용기내줘서 얘기 나눠줘서 고마워요 그래도 우리 같이 용기내서 살아봐요..!
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lifewhat
· 3년 전
ㄱ렇다고해서 자기가좋아하는것까지 잃어가며삶을보길할정도가아니라면 어제는 고생했고 오늘은 현타가오는영화라도 짐을내려놓고보고 내일모레도 그리고 누구든 님에게 뭐라할자격은 주어지지않았어요. 현 ; 현실과 타 ; 타협 하이위한 과정일뿐이얘요. 어영부부영하다니여 벌써 많은일을 글로써표현하셨눈뎁 저야말로 생명나눠누다가.... 힘내란말이 힘은 안나겠지만.힘이나야 님이말하는 현타가 안오겠지요. 끼니거르지마새여
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Cascade
· 3년 전
이렇게 이야기 해주신 것 만으로도 충분히 잘하신거에요. 용기내줘서 고마워요. 오늘도 고생했어요. 오늘은 아무것도 생각하지 않고 푹쉬셨으면 좋겠어요. 아, 끼니는 거르지 말아요.. 건강 헤칠까 걱정이네요.. 글쓴이님에겐 글쓴이님이 평범하다고 생각 할 수도 있고 불행하다고 생각 할 수도 있겠지만 다른 누군가에겐 글쓴이님은 정말정말 특별한 사람일거에요. 아니, 특별해요! 봐요. 저랑도 고민을 이야기하고 고민을 들어줬으니 글쓴이님은 저에게 있어 고민을 나눈 특별한 사이인걸요.ㅎㅎ 특별한 글쓴이님! 오늘 용기내줘서 고마웠어요. 덕분에 저에게 특별한 사람이 한사람 더 늘었어요! 오늘은 부정적인 생각 그만! 푹~ 자요 우리! 나쁜 꿈꾸지말구 푹 자야해요! 잘자요 :)
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· 3년 전
@catfather 그냥 살아있는건 식물도 다 좋아합니다♡(바퀴벌레빼곤!) 다른 생명체를 감당하기엔 책임감과 떠나보냄이 힘들어서 안키우고있어요ㅠ 특히 고양이 강아지 그냥 귀엽고 애교많은..... 참좋아해요 사람보다 동물♡ 이렇게라도 조금씩 얘기하게되서 좋네요 감사합니다 응원 감사합니다
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· 3년 전
@byebyeee 잘모르겠습니다
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· 3년 전
@lifewhat 현실과 타협이 잘 안이뤄지고 매번 방구석신세니 문제네요ㅠ, ㅠ 라이프님의 삶도 충분히 값지고 멋져요~! 무슨일을 겪으신건지 잘 몰라서 조심하게되네요 ......;;;;; 힘이란게 참 안나서 문제ㅠ 끼니.....는 잘안되는데..... 그래볼께요 댓글 감사합니다ㅠ
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· 3년 전
@Cascade 위안이 참 많이됐어요 ㅠㅠ 울컥ㅠ정말감사합니다 특별......한게 저한테 어울릴지...전 잘모르겠어요(비꼬는게 아니고 진심입니다!) 표현이 서툴러서 말을 줄이게 되네요 용기 칭찬해주셔서 감사해요! 잘자고 좋은하루보내세요~
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· 3년 전
@himnaee 덧글 감사합니다~ 용기가 글정도에요 남이 악플로 보일수있으니 글 자체도 잘안남겨요...;;;;; 그 용기가 잘안나서 문제ㅠ.ㅠ