죽고 싶다는 생각이 반복되면 어떻게 하나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|고민|스트레스]
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죽고 싶다는 생각이 반복되면 어떻게 하나요?
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·3년 전
임신했을 당시 남편이 저 때문에 자기 인생이 망했다며 이혼하고 싶다고 합니다 남편은 좋은 직업에 명문대를 나왔고 가족은 좀 가난한 편입니다 전 평범한 직업에 이름모를 대학을 나왔지만 가족은 넉넉하게 삽니다 전 남편이 잘살든 못살든 자체가 좋아서 결혼했으나 남편은 조금만 어질러져 있으면 정리를 못한다 집에만 오면 한숨을 쉬며 방에 들어가 게임을 합니다 전 아이에 대한 걱정이 많은 편이라 조그만 행동에도 어떡하지 괜찮을까 ? 걱정을 달고 사는데 그 모습을 보고는 이혼하고 싶다라는 말을 반복했고 자존감을 무너뜨리는 말 행동을 많이 합니다 본인이 조금 힘들다 싶으면 죽으려는 모습도 .. 물건도 던지는 모습 많이 보여 마음 고생 많이 했습니다 아이가 필요한게 많은 시기라 사야할 것도 많은데 남편은 자기가 열심히 번 돈 우리가 쓰는게 끔찍하게 싫다고 합니다 우울증은 끝없이 밀려오고 가족은 제 이야기를 들어주려 하지 않아요 어릴때부터 이유없는 은따를 많이 당해 친구도 한명도 없습니다 전 남편에게 많이 의지하는 스타일이고 앞으로 함께할 사람이라 생각했기에 살아온 이야기를 다 했는데 남편은 그런 제 아픔을 가지고 놉니다 저만 보면 넌 친구없지? 가족들도 니편 아니지? 이 말 들으면 상처가 배로 다가옵니다 .. 고민을.. 털어놓을 곳이 익명으로 말할 카페들 밖에 없어서 매일 글을 씁니다 마음은 늘 죽음입니다 아이는 예뻐요 미친듯 예쁜데 제 마음은 늘 제가 죽었으면 좋겠어요 아이는 놀아달라하는데 저는 의욕이 없습니다 하루에 한끼 먹는것도 싫어서 잘 안먹습니다 육아를 하다 스트레스 심해져서 말 못하는 아기에게 화를 내고 때리기까지 하고 .. 정말 예쁜데 .. 아이만 보면 왜 속에서 화가날까요… 남편은 육아와 집안일에 참여를 안합니다 .. 전 몸 회복도 안되었고 정신적으로는 바닥 끝까지 우울하고 자존감은 바닥이고 .. 뭐가 문제인지 이유를 모르겠고 일을 다녀야 하나 일을 다녀서 자존감을 회복시키고 당당하게 살아야 할까 싶다가도 너무 어린 아기를 보면 .. 제가 돌보고 싶고 .. 아이는 축복인데 부모를 잘못 만난거같아 미안합니다 .. 매일 네이버에 유투브에 온갖 죽는 방법 검색합니다 .. 제가 이 세상에 없어져야 모든게 나아질까요 .. 매일 잠도 안와서 밤을 샙니다 죽고 싶어요 .. 마음이 힘들어요 ..
불안해슬퍼괴로워불면우울해조울의욕없음스트레스답답해무기력해불안혼란스러워우울힘들다
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dms33
· 3년 전
제 아빠도 조금만 어질러져 있어도 뭐라해요 중증입니다 휴지 한조각 머리카락 한올이라도 떨어져있으면 뭐라해요심각합니다 이런 분들하고는 누구나 잘 못살아요 제가 같은 상황이 아니여서 뭐라고 말하는게 어렵지만 남편분은 아내분의 소중함을 모르는거같네요 조금 화가 납니다 빨리 어떤 대책이나 방안 이 나오기을 바랍니다
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smida
· 3년 전
제3자의 입장이니.. 본인 인생을 사세요 본인을 위해 사시라고 하고 싶지만 글쓴이님의 마음을 알지못하니 조심스럽네요 그래도 극단적인 방법으로 치닫을게 아니라면, 본인만의 취미나 소소하게 작은 행복들을 찾아보는건 어떨까요 받고 계시는 스트레스를 듣는둥 마는둥 넘기실수 없다면, 해소를 해줄수 있는 어떤가가 있음 어떨까해요