무기력 때문에 공부를 못해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
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무기력 때문에 공부를 못해요
커피콩_레벨_아이콘sseungo
·2년 전
저의 최대 고민입니다. 옛날부터 곪은 마음의 병이 2주 전에 크게 터졌습니다. 맨날 울고, 계속 침대에 누워서 예능만 돌려 봅니다. 다음주가 당장 시험인데 공부 할 이유도 모르겠고, 무기력감 때문에 하루 10시간 공부를 거뜬히 하던 저는 1시간 공부하는데도 집중이 안 됩니다. 자꾸 몸은 피로해지고 침대에 누워서 폰질만 하네요. 고등학생이라 대학 때문에 시험이 정말 중요한데.. 이렇게 되버리니 시험이든 대학이든 다 필요없어지는 느낌입니다. 지금 이 상태로 무기력감을 어떻게 떨쳐버려야 되는지 모르겠어요. 조언 부탁드립니다..
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qwpoeriu
· 2년 전
저도 그래요.. 다음주가 시험인데 괴롭네요..
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classicinmind
· 2년 전
제 고등학생때와 비슷하네요..우선 집에서 나가서 도서관이나 독서실에서 공부하시길 추천할게요.. 시험공부에 집중한후 시험 끝난다음에 자기자신과 대화해보세요..
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snbl
· 2년 전
어차피 그 상태로 책상에 앉아있어봤자 공부 안되죠 상담을 먼저 받아보세요. 저도 고등학교 시절 우울증 처음 증상이 그런 거였어요 아침에 독서실 가서 새벽에 오던 저도 매일 침대에 가만히 누워서 휴대폰만 하거나 잠만자고, 그러다가 우울증 심하게 왔어요. 공부는 다음 시험기간주터 하면 됩니다 차라리 며칠 아예 놀아버려요 다 갖다 버리는 게 아니라 잠깐 그자리에 멈추고 다음부터 다시 하는 거죠