자도자도 너무 졸려.. 3시간을 자도 4시간을 자 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·2년 전
자도자도 너무 졸려.. 3시간을 자도 4시간을 자도 5시간 6시간 8시간… 한 15시간 자야 체감상 한두시간 잔 것 같은 느낌이랄까 평소에 4시간 잘땐 바로 잠들자마자 일어나는 느낌이라서.. 잠 어떻게 줄이지ㅠ
스트레스받아의욕없음실망이야어지러움자고싶다답답해걱정돼우울불만이야무기력해혼란스러워우울해힘들다
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비공개 (글쓴이)
· 2년 전
@tiniming 저 생각보다 머리만 대면 금방 잠들고 밖에서 새벽에 달그닥거리고 비오고 큰소리 나도 거의 못듣는 경우가 대다수예요! 딱히 환경이 불편한 것도 없고 해서 더 잘 모르겠어요ㅠㅠㅠ