아무것도 하기 싫고 아무것도 안 했는데 힘들고 아 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자괴감]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·3년 전
아무것도 하기 싫고 아무것도 안 했는데 힘들고 아무것도 한 게 없어서 자괴감 들고 요즘 무기력하고 우울하네. 그런데 나만 그런 줄 알았는데 한 명 한 명 대화해보니까 다들 힘들고 우울하다더라. 어쩌면 그냥 지금이 모두에게 그런 시기인 것 같아. 코로나로 인해 평범한 일상 속 사소한 행복마저 잃어버린 것 같잖아... 그래서 다들 힘든 게 아닐까 싶어. 모두의 아픔을 완전히 알진 못하기 때문에 함부로 재단할 수 없는 부분이지만 아마도 이 코로나 시대의 영향도 없진 않을테니까 혹시라도 뭔가 잘 안 풀리더라도 너무 스스로를 구박하고 자책하지 말자. 밤새 울면 머리 아프니까 너무 울지도 말자. 잠 못자고 힘들어하지 말고 푹 자자.
우울해스트레스받아불면무기력해의욕없음자고싶다
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?