열등감, 우월감으로 인한 인간관계 고민 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|죄책감|열등]
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열등감, 우월감으로 인한 인간관계 고민
커피콩_레벨_아이콘gamzagirl
·3년 전
새로운 사람들을 만나기가 가끔 불편하고 회피하고 싶어질 때가 있는데, 사람을 너무 안 만나다 사회적으로 고립될까봐 이런 점이 고민이 됩니다. 모든 상황에서 그러는 건 아니구요, 나보다 잘난 것 같은 사람들은 나와 어울리고 싶지 않아서 거절 당할까봐 두렵구요. 나보다 못난 것 같은 사람들은 그냥 섞이기가 너무 너무 싫었는데, 왜 그런지 곰곰히 생각해보니 제가 그들과 있으면서 열등해질까봐, 혹은 열등해보일까봐 두려운 것 같아요. 다른 것은 거의 없는데 특히 외모 부분에서 그게 굉장히 심하게 나타나요. 외모가 별로면 사회성이나 능력도 다 열등해보이기까지 해요. 이런 생각이 들 때마다 뭔가 죄책감이 들기도 하고 후련하기도 하고 그러네요. 제가 열등해지면 부모님이 저한테 실망하고, 저를 싫어할까봐 두려운 감정을 느끼는 것 같아요. 이 고민을 하게 된 게 관심 분야 동아리 활동을 하고 싶은데 활동 사진이나 영상을 보니까 다들 너무 열등해보이고 거기서 활동하면 저도 그래보일까봐 두려워서 하지를 못하겠어요. 근데 저의 이러한 사고 방식이 저의 도전과 성취, 발전을 가로막고 있다는 생각이 들어요. 그래서 마음을 고쳐먹고 다시 해보려고 해도 또 못나 보이는 사람들하고는 죽어도 어울리기 싫고, 저런 사람들하고 어울릴 바에는 혼자인 게 낫다고 생각이 드네요.
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