왜곡된 생각임을 아는데 이 생각을 멈추고 싶다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·2년 전
왜곡된 생각임을 아는데 이 생각을 멈추고 싶다
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akwh1837
· 2년 전
생각이 제 멋대로 움직인다면 한 번 몸을 움직여보세요. 저는 생각이 많아질때 어떠한 방식으로라도 몸을 움직이신다면 생각이 멈춰지더라구요 :)