힘든데 왜 힘든지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]
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힘든데 왜 힘든지 모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘ifyouagainme
·3년 전
시험이 이제 한달 앞으로 다가와서 시험 스트레스가 있어요 시험 스트레스는 항상 있던거라 이제는 조금 익숙해졌다고 생각했는데 요즘 조금 이상합니다 모든 고민들과 스트레스가 합쳐져서 그런 것 같아요 친구관계로는 학교에 초등학교 때부터 같이 다녔던 친구들이 있는데 조금 오래 전부터 친구들이 놀자고 했을 때 학원에 가야해서 놀지 못했는데 계속해서 이런 상황이 지속되어 언젠가 보니 저는 자연스레 빠져 있더라구요 학교에서는 나름 잘 지내지만 따로 놀때는 저만 빼고 노는? 소외감이 많이 느껴지더라구요 하지만 이러한 부분을 누군가에게 말할 수도 말하고 싶지도 않아서 힘들다는 것을 표현하고 싶지 않아서 조용히 숨겨요 이제 고등학교도 무시할 수 없는 시가가 찾아와서 그런지 성적 고민도 많아지구요 사실 저는 어릴 때부터 내가 뭘 잘하는지 내가 뭘 좋아하는지 몰랐고 찾으려고 노력도 안해봤던 것 같아요 그래서 아직도 모르겠어요 시간이 지날수록 자존감은 점점 낮아지고 절 너무 아껴주고 잘 해주는 가족들 이지만 가족들만 보면 너무 화가나는데 갑자기 화내는 제 자신이 너무 한심해서 머리가 아프고 요즘따라 피곤하고 무기력하고 계획이 조금이라도 어긋나면 정말 화가 나고 집중도 잘 안되고 식욕도 점점 없어져요 하지만 무엇보다도 아무렇지 않다고 생각했는데 갑자기 눈물이 나요 그렇다고 다른 사람들 앞에서 울진 않구요 그냥 혼자 있을 때 자주 우는 것 같아요 선생님과 진로 상담을 할때에도 넌 충분히 잘 하고 있다고 그냥 말씀 해주셨는데 또 눈물이 나려고 해서 꾹 참았어요 성적은 시험 평균적으로 96점이 나오는데 뭔가 좋은 말씀을 해주시면 괜히 비꼬는 것 같이 들려요 제가 잘 하는지도 모르겠구요 공부를 잘 해야한다는, 성공 해야만 하는 강박관념이 있지만 막상 목표가 없으니 이걸 왜 하고있나 싶기도 하구요 그래서 그런지 요즘엔 가끔 왠지 모르게 학원에 들어가기 전에 심장이 갑자기 빨리 뛰기 시작해요 하지만 또 생각해보면 별거 아닐텐데 왜 힘든지 이렇게 지치는지 모르겠어요 남들 앞에서 강한척 아무렇지 않은척 하다가 오늘 처음으로 제 마음 속 글을 남겨봅니다 제발 도와주세요
불안실망이야두통화나강박무서워의욕없음혼란스러워스트레스받아무기력해속상해스트레스괴로워조울섭식신체증상분노조절답답해짜증나부끄러워걱정돼우울해불만이야자고싶다슬퍼중독_집착콤플렉스불안해힘들다부러워우울지루해트라우마감사해
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feofreak
· 3년 전
열심히 하고 있어서 힘든건 아닐까요?? 스스로 열심히 하고 있다는 것만 인지한다면 다음으로는 장래를 찾아 공부하는 이유를 찾아봐야죠 (하지만 못 찾아도 너무 걱정 말아요 전 20대 후반이 되서야 찾았답니다.. 그래도 막상 찾으니 늦었단 생각보다 더 열심히 하게 되더라구요.)
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sisyphusim
· 3년 전
저 또한 성공해야한다는 강박관념과 목표없을을 많이 느꼈습니다. 모든 사람들은 그런 생각을 했고, 그런 상황을 경험했을 겁니다. 제가 생각하는 해결책은 주어진 현실에 최선을 다하자 인것 같습니다. 남들보다 더 높은곳에 도달하기 위해서 남들처럼 살아서는 도달할 수 없습니다. 매정한 말처럼 들리지만 현실은 가혹합니다. 주어진 상황에 최선을 다하고 시간이 지나면 알게 될 겁니다. 그래 난 적어도 후회하지 않아. 나 정말 열심히 살았네. 지금 제 의견또한 크게 받아들여지지 않을 수 있습니다. 사람은 변하기 힘들고, 정말 큰 계기 없이는 똑같은 삶을 살게 될 겁니다. 그래 최선을 다해보자 라는 다짐을 하고도 며칠지나면 언제 그랬냐 라는듯 대부분 작심삼일하고 끝날지도 모릅니다. 선택은 본인의 몫이고 책임도 본인의 몫입니다. 다른사람이 작성자님의 인생을 책임질 수 없습니다. 본인만의 신념을 정하고 관철해 나가시기를 응원합니다.