삼시세끼 뭐라도 꼭 먹어요 그러려면 몸을 힘들게하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘bc1470
·2년 전
삼시세끼 뭐라도 꼭 먹어요 그러려면 몸을 힘들게하는 것들을 해보세요 운동이라던지 일이라던가 허기져 밥도 잘들어갈거고 집에 돌아와보면 피곤해서 잠도 잘올거에요 그렇게 시작하면 됩니다 괜찮아 질거에요
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