심리상담을 받아도 효과가 없습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|폭력]
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심리상담을 받아도 효과가 없습니다
커피콩_레벨_아이콘Nicknameo
·3년 전
심리상담을 받아도 효과가 없습니다 무기력하고 눈치보고 공허한거는 그대로입니다 제가 바뀔 의지가 없어서 이런건가요 ? 다른사람들보면 심리상담 받으면서 많이 나아진다는데 저는 왜 그자리 그대로일까요 저도 너무 바뀌고싶어요 학교폭력 ? 당하기 전 밝은 성격으로요.. 전학가서 잘지내다가 요즘 다시 그 기억때문에 마음이 피폐해요 친구들하고 친해졌지만 일정 수준만 친해지고 깊게 친해지지도 못하는느낌이고요.. 뭐가 문제일까요
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akwh1837
· 3년 전
마음이 조금 닫히신것 같아요. 저도 그런적 있어서 충분히 이해해요. 전문가가 아닌 사람의 의견이라 흘려들으셔도 되지만, 개인적으로는 먼저 한 걸음 다가가는게 중요하다고 생각해요. 현실 친구가 아니라 인터넷상의 친구라도 한 걸음 먼저 다가가보시는게 어떨까 조심스레 의견 내 보아요.
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Nicknameo (글쓴이)
· 3년 전
@akwh1837 어떤 방법인지 알려주시면 정말 감사할거같아요!!ㅠㅠ
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Nicknameo (글쓴이)
· 3년 전
@akwh1837 인스타로는 다른 사람들하고도 많이 연락하고 그러는데 바뀌는게없는거같아요ㅜㅜ..
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beaver1124
· 3년 전
저도 심리상담받아도 효과는 커녕 더 나빠져서 끊고 그냥 살아가는데 나아지는 기분이 가끔 들더라고요 전 제가 밝다라는 생각 1도 안하고 그냥 우울증있다는 인식을 하고 그냥 친구들과 얘기하거나 밤에 혼자 우울한 노래나 잔잔한 노래나 클래식 듣고 내 마음,상태를 그림을 그리다보니까 나아지는기분이 좀 있더라고요 나아진건아닌데 전 그 기분이라도 만족하는데 사연자분도 한번 그래보는거 어때요?
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Nicknameo (글쓴이)
· 3년 전
@beaver1124 헉 감사합니다..ㅜㅠ 저는 제가 우울증하고 조울증도 있는거같도해서 병원에 가봐야하나 많이 고민했어요..ㅜㅜ 학교에가서 친구들하고 잘 놀때는 기분좋다가 사람이 없어지면 공허해지고 , 우울해지고 갑자기 옛날생각나도 기분이 안좋아지고 그러더라고요..ㅠㅠ
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akwh1837
· 3년 전
음...저는 제가 지금 이렇게 이야기하는것처럼 저에게 호의를 가지고 먼저 다가와주는 사람한테 이야기를 먼저 했어요. 실례지만 제 이야기좀 들어줄 수 있겠냐고. 그 분은 제가 현실에서 어떤 모습을 가지고 어떤 삶을 살았는지 편견없이 봐주실 수 있으신분이라 조금 더 의지한것도 있고, 그 분 덕에 제 주변에 사람이 많았다는걸 느꼈거든요. 글쓴이분도 조금만 용기를 내시면 생각보다 주변에 사람이 많은걸 느끼실거에요. 결국 혼자 살 수는 없으니까, 친구나 아니면 가족, 그것도 안되면 넷상 친구들한테 조심스레 먼저 다가가보셔요 :)
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Nicknameo (글쓴이)
· 3년 전
@akwh1837 좋은말씀해주셔서 너무 감사해요..ㅜㅜ 고2여서 방황하는시간이 너무 아깝고 제가 바보같네요.. 노력해보겠습니다 ! 정말 감사드려요!’
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akwh1837
· 3년 전
방황하는 시기는 누구에게나 있어요. 언젠가 한 번 겪어야만 했던 시기니까 걱정하지 마시고, 스스로 자책하지 마셔요. 꼭 좋은 일 있으실거에요. 화이팅.