직장이 너무 힘들어서 옮기게됐어요 그런데 새로운곳 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|불행]
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커피콩_레벨_아이콘choco486
·3년 전
직장이 너무 힘들어서 옮기게됐어요 그런데 새로운곳 새로운일을 마주하려고보니 너무 두렵네요 내가 잘감당할수있을까 내가 원했던 쉼은 얻을수있을까 걱정이되고 불안해요 마음한편으론 일단부딪혀보자 생각도해보긴하지만 내 무의식은떨고있나봐요 뭔가 계속 산만해져요 월급도 몇십만원이나줄었는데 이대로 내 월급이굳혀질까봐 걱정도되고 이걸로어떻게 사나 막막해요 분명 내가 원해서 이동한건데 돈은여유있고힘든삶에서 돈도부족하고힘든삶이된거같아서 내가괜한짓을한건아닐까싶기도해요 분명 제가엄청힘들었던 노동시간과 체력은보장받겠지만 어떤 어려움을또마주하게될까 내선택이잘못됐을까봐 그러면 난 실패한인간같은느낌이되니까 자꾸 불안하고찝찝한마음이드네요 출퇴근하기도힘들어졌고... 부정적인감정과 생각이 계속계속 커지고 넓어지고 깊어져서 앞으로 불행한일만 있을거같아요 일할땐정말정말싫었는데 막상 오래했던 일을그만두려니 안정이깨지는느낌이드는게 정말불안하고힘드네요 힘들지않으려고 억지로억지로 바라고 원하니 더 예민해져요 그래서 차라리 힘든것도받아들이고 우울한것도 불안한것도 난 평생 함께해야한다 생각하니 오히려 맘이편해지네요 전 이제 위드 우울증이라생각하려구요 그러면 힘든일도 불안한일도 우울한일도 원래 위드우울증이니까 하며가볍게 이겨낼수있지않을까요?
걱정돼혼란스러워힘들다
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