고민을 털어놓기 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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고민을 털어놓기 두려워요
커피콩_레벨_아이콘beforedeath
·3년 전
정말 친한 친구, 가족 등 주변 사람들한테 내가 우울해서 정말 죽을거같다는 것을 알리고 싶은데 말하면 같이 우울해지고 나만 우울한거도 아닐텐데 이 사람도 분명히 힘든 점이 있을 텐데 내 얘기를 들으면 얼마나 한심하고 이기적이라는 생각을 할지 두려워서 얘기를 못하겠어요 얘기를 한다면 그 친구가 위로의 말을 한다 해도 진심으로 안느껴지고 속으로는 얘는 너무 자기만 힘든 척 한다라고 생각하고 있지않을까라는 생각이 너무 커져서 힘들다고 얘기하는 시도조차 못하고있어요 매일매일이 죽고싶다는 생각이 너무 크고 살아야하는 목적과 내가 미래엔 뭐하고 살고 있을까라는 상상도 안될 정도로 미래가 안보여요 우울한 감정 초반에는 그냥 무기력 했는데 요즘에는 무기력과 함께 죽고싶다 다 죽여버리고싶다가 깔린거같아요 너무 힘든데 주변에라도 말하거나 병원이라도 다니고 싶은데 돈도 돈이고 시간도 없어서 이러는 자신이 한심하고 부정적인 사람같아서 살기가 너무 힘들어요 정말 너무 힘들어요
괴로워불안해스트레스받아불안답답해
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