우울한 삶, 어떻게 해야 더 나아질까요?
gajugi0407·3년 전
안녕하세요 20대 휴학생입니다.
저는 항상 떳떳하지 못한 삶을 살고 자신감이 없는 사람인 거 같아 글을 두서없이 작성하게 되었습니다.
걸을 때 고개를 내리고 다니고 사람들이랑 눈도 잘 못 마주치고 누가 대학교 이름 물어보면 전문대라 말 절대 안 하구요. 애초에 저는 학원을 제대로 다녀본 적도 고등학생이 된 이후로 공부를 잘 한 적도 없었습니다.
하루의 패턴이 어떻냐고 물어보면 제 자신이 너무 한심하고 게으르고 목적성없고 비전도 없어서 정말 말하기도 부끄럽고 답이 없습니다.
힘든 건 오래 못 버티고 누가 나를 인정해주기를 바라고 누가 저에게 뭐라하면 멘탈도 약해서 화나고 쌓아두고 금방 무너집니다.
저도 이렇게 약하고 삶의 의욕이 없는 사람이 아니었는데 몸 건강이 많이 안 좋아진 후 마음을 내려놓고 시간이 흘러가는 대로 살게 되었습니다.
그런데 요즘에 유독 정신적으로 좀 혼란스러운 거 같아 글을 작성하게 되었습니다.
저는 제 삶에서 행복했던 순간보다 불안하고 우울했던 순간이 훨씬 많았던 거 같아
인생이 전반적으로 만족스럽지 않습니다.
저보다 잘나고 공부도 잘하고 예쁜 사람을 보면 한없이 자괴감이 들구요 그럴때마다 왜 쟤는 다 가졌고 남들에게 사랑받고 친구도 많고 행복한데 나는 왜 아무런 성취도 이룬 것 하나 없고 친구도 항상 없고 행복하지 않네 불공평해 그런 생각이 들구요.
또 완벽하지는 않더라도 사랑받고 자란 애들은 그 친구가 남들이 보기에 부족해 보일지라도
긍정적인 사고를 가지고 살아가는 사람도 있더라구요
부모님은 저에게 잘해줬다고 생각할 수도 있겠지만 저는 제가 어렸을 적 부모님과 싸우고 울었던
적이 너무 많아서 저는 아직도 그 시절의 기억에 제 머릿속에 남아있고 최근에 아빠랑 별 것도 아닌 걸로 싸울 때도 엄마, 아빠가 나한테 뭐 해준 거 있나 하는 식으로 말을 해버렸습니다.
그래서 싸우다 지친 저는 안그래도 더 우울해지고 지쳐서 무작정 짐싸고 집을 나와버렸습니다,
하루종일 울다가 나도 너무 힘들다. 그 집에 있으면 내가 너무 고통스러워서 안 되겠다.
그렇게 말하고 연락 안하려다가 제가 진짜 집 나갈 줄 몰랐는지 또 걱정하시더라구요.
연락으로 하시는 말씀이 아빠가 더 잘할게 미안하다고 하셨어요.
그래서 그 날 일은 최근에 풀렸습니다.
그런데 아직 휴학생이기도 하고 생활 패턴이 안정 되어 있는 것도 아니고
앞으로는 정말 행복하고 싶은데 무엇을 하고 살아가야 할지 막막하기만 하고 계속 혼란스러우니
요즘에는 항상 별 것도 아닌 걸로 짜증나고 화도 나고 한숨도 푹푹 쉬고 무언가 잘 안 풀릴 때마다
내 인생이 그렇지 뭐 이런 생각을 가지게 되고 그러면서 내 인생은 왜 이럴까 이런 불만을 가지게 되고 원래 정말 안하던 욕도 속으로 엄청 많이 하고 있습니다.
꿈과 현실의 괴리감도 심하게 느껴지고 뭔가 제 삶에 문제가 많이 생긴 거 같아서 글을 올려보았습니다.
저는 어떻게 하면 지금보다 더 나은 삶을 살아갈 수 있을까요,,?
저도 행복하고 싶고 성취하고 싶고 인정받고 싶고 항상 그런데...참 제 인생으로 보면 그렇기엔 참 먼 것 같아요
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