숨이 안 쉬어지고 부정적인 생각을 많이 해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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숨이 안 쉬어지고 부정적인 생각을 많이 해요
커피콩_레벨_아이콘chaeyyy
·2년 전
엄마와 사이가 좋지 않아요 엄마와 심하게 다투거나 그 비슷한 상황이 되어도 안 좋은 생각을 하게 돼요 가족들이나 가족의 지인들이 저를 볼 때 무슨 생각을 하는지 엄마가 저를 볼 때 무슨 생각을 하는지 부정적으로 생각하게 돼요 생각하는 것만으로도 가슴이 답답하고 숨쉬는 법을 까먹은 것처럼 답답해져요 차사고가 나서 심하게 다치거나 집에 강도가 들어서 죽었으면 좋겠다는 생각도 했어요 이거 어떻게 해결해야 할까요
호흡곤란
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