교통사고 후유증이 심해서 회사/일상 복귀가 너무 힘들어 미치겠어요ㅠ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[죄책감|교통사고]
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교통사고 후유증이 심해서 회사/일상 복귀가 너무 힘들어 미치겠어요ㅠ
커피콩_레벨_아이콘daime
·3년 전
교통사고 난지 반년이 지나도 몸이 완전히 회복이 안되요. 일어나서 아픈 몸을 일으켜 겨우 회사갔다가 퇴근하고나면 에너지가 고갈되서 다른 아무것도 할수가 없어요. 물론 허리랑 어깨가 아프니 일도 잘 안되고. 일이 잘 안되서 성과를 못 내니 팀에 눈치보이고. 회사에서는 저를 배려해준다고 하지만, 제 스스로 죄책감이 들어요. 원래 하던만큼 하려면 야근도 해야하는데 몸이 안 따라주니 또 속상해요. 이런 제 모습이 충분히 노력하지 않는거로 비춰질까 걱정됩니다. 이렇게 눈치보면서 팀에 피해주면서 회사 생활을 버틸 자신이 없어요. 그런데 좋은 회사이고 이렇게 그만두고 싶지는 않아요. 힘들어요ㅠㅠ
감사해우울답답해트라우마신체증상분노조절무기력해스트레스받아외로워불안강박조울불면자고싶다스트레스두통섭식힘들다불안해신뢰해콤플렉스우울해의욕없음중독_집착
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candylover
· 3년 전
아픈데 어떻게 하던만큼 하겠어요~~ 원래 정신력으로만 할수있는건 한계가있어요 뭐든지 체력에서 나오드라고요~ 충분리 노력하고 계신건 본인이 잘 아시잖아요! 재활받고 계시나요? 여건이 언되시묜 유튜브로라도 조금씩 해보세요 나머지는 통제할수없는 부분이니 신경쓸수록 더욱 정신적 에너지만 고갈될거 같아요 속상하시겠지먼 하루하루 열심히 사시는 마카님 건강해지시길 바라요