눈물이 계속 나오고 답답해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|정신과]
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눈물이 계속 나오고 답답해요
커피콩_레벨_아이콘ccccco727
·2년 전
정말 고민 하다가 용기내어 학교에서 끝나고 청소년 상담 센터에 전화했습니다, 몇 시까지 하는지만 물어만 보자 하는 마음으로 하교하는 길에 버스타러 가면서요. 늦게까지 센터가 연다면 상담하러 갈 생각도 있었습니다. 물어봤더니 센터가 10분 후에 닫는다고 해서 아쉬운 마음으로 저는 전화를 끊으려고 했습니다. 전화 받으신 분께서 전화상담은 할 수 있다면서 끊으려는 절 막았습니다. 그러면서 혹시 무슨 고민 때문인지 물어봤고요. 눈물이 나오려고 하고 감정이 북받혀서 가슴이 답답해서 고민이라는 말이 입 밖으로 나오지 않았습니다. 버스를 타야 했고 폰 배터리도 없고 눈물이 나와서 나중에 다시 연락드린다고만 했습니다. 정류소에서 기다리는데 다시 연락 드리고 싶은데 폰 배터리가 없는 게 야속하더라고요. 용기내서 전화한 건데.... 집에 가면 방이 없어서 전화상담은 불가능했고요. 또 용기낼 수 있을까...? 하는 생각으로 멍하니 버스를 기다리다가 버스를 탔는데 막 가슴이 너무 답답했어요. 창문을 열 수 없어서 그냥 참다가 지쳐 잠들었습니다. 그렇게 집으로 와서 밥을 먹고 2시간정도 운 것 같아요. 그냥 피 안 날 정도로 니퍼로(네일아트) 손목을 몇 번 긁기만 했어요. 스테인플러로 자해하고 싶었는데 참았습니다. 우니까 머리가 아팠는데 펜잘을 많이 먹고 싶었습니다. 사실 전화로 몇 시에 끝나냐고 물어볼 때 제가 눈물을 흐릴 줄 몰랐어요. 내일 학교에 결석계 내고 정신과 상담과 심리 상담 받으러 가야할까요? 가서 제대로 말 못하고 눈물을 흘릴까봐 걱정이에요. 심리상담보다도 정신과 상담은 좀 고민 됩니다. 어딜 가야할 지도 잘 모르겠고, 부모님껜 절대 비밀이라서 비용부담도 다 제가 하게 될 텐데..... 혹시 정신과나 심리상담할 때 제가 말을 제대로 못할까봐 걱정인데요. 최근에 답답할 때 쓴 일기? 가져가서 보여드려도 될까요?
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