마인드카페 자가진단-내 마음의 그늘 결과 우울감, - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|대인]
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·3년 전
마인드카페 자가진단-내 마음의 그늘 결과 우울감, 강박증, 대인기피증 부분에서 전문의와 상담해보라고 합니다. 4년전쯤 정신과에서 우울증 진단 받았고 알약을 1주 정도 먹고 상담을 몇 차례 했었는데 돈이 아깝다는 생각과 별로 나아질 것 같지도 않아 얼마 하지않고 그만뒀습니다. 돈을 많이 주고 심리검사도 했었는데 편집증은 높게, 경조증은 낮게 나왔었어요. 부정적인 성향을 고치고 싶은데 가족이나 주변인은 긍정적으로 생각하라는 피상적인 말만 할뿐 도움이 안 되네요. 네가 우울증일리가 없다면서요. 별일 아니라는 태도가 슬펐습니다. 그런데 웃긴게 저도 제가 우울한지 잘 모르겠고 그냥 항상 착 가라앉아 있다는 것만 알아요. 표현하기 어렵지만 행동이라던지 생각이 혼자 내 안에서 맴도는 느낌?
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