우울증.. 일까요..... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|싸움]
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우울증.. 일까요.....
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·3년 전
그냥... 이유도 모르겠어요.. 서운한 일, 속상한 일을 어디에 말하지 않고 속으로 썩히는 편이라 마음이 힘들어진건지... 내가 힘든건 절대 티내지 않고 항상 웃고다니는 척 하면서 속으로 오만가지 우울한 생각 해서 그런건지... 아무튼 무기력하고 정말정말 우울해요... 밤낮도 바뀌었어요. 새벽 여섯시 정도? 그정도에도 그렇게 많이 졸립지 않아요 그래서 그런지 학교에서 너무 힘들어요 계속해서 수행평가, 시험, 수행평가, 시험 이렇게 돌아가는 학교도 너무너무 싫고 앞에 내용도 잘 모르겠는데 계속해서 선행만 나가는 것도 너무 싫어요.. 얼마전에 가족이랑 싸웠는데, 늦게 자고 늦게 일어나는걸 지적하더라고요 나만큼이나, 아니 나보다 더 늦게 자는 사람이 왜 나한테 그러는지 모르겠어요 그래서 뭐... 참기엔 너무 짜증나서 쏘아붙인게 싸움이 되서 지금 며칠째 말을 못하고 있어요 어제 침대에 누워서 몰래 폰을 하는데 이게 생각나니깐 서러워서 눈물이 나서 한참 몰래 울었어요.. 어디 남 앞에선 울지도 못하고. 진짜 남의 시선 많이 신경 써요 우울증인지 아닌지 모르겠어요. 그냥 사춘기 시절의 지나가는 감정일 뿐일까요 아무튼 싸우고 난 뒤로는 계속.. 가만히 있으면 그 일이 생각나고 두통도 오고.. 뭐 그렇네요.. 생애 첫.. 자해... 라는 것도 해봤지만 들킬까봐 무섭기도 하고요.. 저... 뭐 어쩧게 할까요...
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