풀었던 문제를 까먹을까봐 불안해서 계속 풀게되는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·3년 전
풀었던 문제를 까먹을까봐 불안해서 계속 풀게되는데 그것들만 반복하느라 나아가질 못하는데 어떻게 해야하나요 평소에 뭔갈 외우고 시험봐야하는 것에서도 잊어버릴까봐 다 안외운걸까봐 시험도 못치고 계속 보게되고 그래요 혼자 체크했을때 잘되어도 계속 봐야할것같아서 계속 그래요 어떻게 해야하나요
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