우울증은 왜 계속 돌아오는걸까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증]
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우울증은 왜 계속 돌아오는걸까
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·3년 전
만성우울증 진단받았지만 약도 소용없고 평소에는 웃으면서 힘들어도 잘지내는데 웃는거힘들고 억눌르는데 다그렇게산다고 생각하고 하는데 갑자기 우울해지고 왜살고있지 왜살아야되는거지?이러면서 돌아오고 자해생각나고 눈물나고 사람자체가싫은게아니라 전에상처받았던걸 또다시 되풀이할까봐 정을 끊어 안끊으면 사람관계는 또다시 누군가를 뒷담화하고 하찮게보는거를 아니깐 싫은건싫어 근데 그런거말고 우울함에 자해를생각하는내자신이너무싫다 일하다가 공황장애와서 숨쉬기힘들고어지럽고머리아프고쓰러질고같고 미칠거같고
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pooo1
· 3년 전
남들 때문에 내가 다치는게 너무 빡치지 않냐 더 억울하긴 싫으니까 더 강해지자 우리