숨쉬기가 힘들다 괴로워 #신체증상 #호흡곤란 #트 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·3년 전
숨쉬기가 힘들다 괴로워
트라우마신체증상공황호흡곤란
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purple5
· 3년 전
공황장애 증상 오면 진짜 너무 미칠 것 같죠ㅠㅠㅠ 흐엥 제가 그랬어요…. 음, 저 같은 경우는, 일단 증상이 없는 평상시에, 내가 가지고 있는 힘든 마음에 대한 이야기를 최대한 할 수 있는 대로 했어요. 제 담당 의사선생님이나 상담선생님께요. 그게 어느정도 나름대로 도움이 되더라구요..! 당신에게도 이 팁이 도움이 되길 바랍니다