자꾸 슬퍼지는데 눈물이 안 나와요
serty2543·3년 전
일상생활을 하다가도 문득 마음 한 쪽이 계속 슬퍼지고 답답하고 울 것 같은데 눈물이 안 나요 차라리 그냥 울거나 이런 기분이 아예 안 들었으면 좋겠는데 밤이 되고 새벽이 되고 그렇게 혼자 침대에 누워 있으면 갑자기 눈물이 나고 슬퍼져요 제가 제 마음대로 컨트롤이 안 되니 답답해요 요새 입맛도 없고 뭘 하고 싶지도 않고 무기력하고 잠도 잘 못 자는데 몸은 피곤하기만 하고 그냥 그만 살고 싶어요 버스를 타고 가다가도 그냥 사고가 났으면 좋겠고 그런 생각을 자주 해도 저 혼자서 어떻게든 하루하루 살아가고는 있는데 밤에 슬퍼질 때면 자해충동도 와요 예전에 자해를 했어서 그런건가 싶어가지고 억지로 참아가면서 버티고 있는데 제가 제 삶을 사는 거 자체가 너무 버거워요 부모님이 저한테 저만 생각한다고 이기적이라고 자주 말씀하셔서 제가 다른 사람한테 눈물을 잘 안 보이려고 하고 제 이야기를 친한 친구한테 조차 잘 얘기 안 하게 돼요 얘기를 한다고 해도 정말 힘들 때만 하고 있는데 요즘은 자꾸 이유도 없이 눈물이 나다가도 또 일상생활 할 때는 마음이 답답한 느낌이 들면서 눈물이 차올랐다가 없어지고 막 그래요 제가 제 감정을 참는 게 습관이 돼서 그런 건가 싶은데 혼자 있을 때면 자꾸 눈물이 나니까 그건 그거대로 힘드네요 제가 원래 힘든 게 있어도 꾹 꾹 눌러 참는 편이어서 그냥 2주? 3주? 정도 간격으로 밤에 눈물이나고 일상생활 하다가 그런 기분이 들고 그랬는데 요즘은 일주일에 5번 이상은 이러는 것 같아요 대체 왜 이러는 걸까요? 시간이 조금만 지나면 괜찮아질까요?
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