꿈 자주 꾸는 사람 있나요? 저는 매일 매일 꿈을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[수면제]
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·3년 전
꿈 자주 꾸는 사람 있나요? 저는 매일 매일 꿈을 꿔요 꿈을 안꾸는 날이 아예 없으니 항상 아침이 너무 피곤, 찌뿌둥해요 그래서 피곤하니까 낮잠을 자면 또 꿈을 꾸고, 또 피곤해지고 무한 반복입니다 게다가 꿈 내용이 해피한 것도 아니고 우울, 기괴스러운 것들 뿐이라 ㅋㅋㅋㅋ 귀신 같은게 튀어나오는 건 아니고 저나 주변인들이 평소와 다른 이상한 괴기한 행동을 하는 내용인데(주변인뿐만아니라 꿈에서 나오는 사람들 자체가 다 나사가 빠졌어요) 나중에 꿈에서 깨서 곱씹을수록 기분이 나빠지는 식이에요 그리고 가끔씩 예전 꿈과 스토리가 이어지는 꿈을 꾸는데 그걸 눈치 채는 순간 너무 소름이끼쳐서 바로 잠에서 깨버려요 그럼 또 밤새우고 하... 수면제도 먹어봤습니다 근데 먹어도 여전히 잠도 잘 안오고 저한테는 잘 맞지 않는 것 같더군요. 그렇다고 양을 늘리기엔 건강이 걱정되어서 더 이상은 안먹기로 했습니다 단점을 장점으로 바꿔보고자 루시드 드림 꾸는 법 같은 것도 찾아보고 했는데 생각처럼 되진 않더라고요... 저는 정말 살면서 푹 잤다고 생각한 적이 한번도 없는 거 같은데 다들 어떠신가요
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heeheehi
· 3년 전
저도 매일 꿈을 꿔요. 낮잠 잘때도..ㅜㅜ 처음엔 꿈을 기억하려고 애썼는데 이젠 그냥 잊으려 애써요. 꿈은 꿈일 뿐이니까요.
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zoenreo
· 3년 전
헉 섣부른 판단은 이르지만 꿈을 너무 자주 꾸고, 자도자도 꿈 때문에 잔거 같지 않고 피곤하다면 수면장애 중 하나를 겪고 계신 것일 수도 있어요!! 진료 한 번 받아보시는 것도 좋을 거 같아요