남자친구와 헤어지고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|결핍|불안]
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남자친구와 헤어지고
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·3년 전
남자친구와 헤어지고, 정신과 상담을 처음 받고 왔어요. 지금은 헤어진 남자친구가 어렸을때 부터 친했던 여자 친구2명과 남자친구1명도 같이 모여서 논다길래 보내줬는데, 여자친구네 집에서 놀았더라구요. 이건 저도 알고있었는데, 여자친구네 부모님도 보고 오느라 새벽까지 그집에서 다같이 술마시고 집에 왔길래, 사실 이때부터 너무 기분이 안좋았습니다. 그래서 저는 꼭 늦게까지 있어야 했냐라고 감정적으로 울면서 말했고, 남자친구는 진짜 오랜만에 만난건데 이해 해달라는 식으로 얘기하기하며 남자인 친구도 있었는데왜 꼭 여사친에만 초점을 두는지 모르겠다며 자기도 답답해 하더 군요. 여기서 제가 예민 한거냐고 물어보자 예민한가 보지… 라고 말하는 남친의 모습에 많이 실망하기도 했던거 같습니다. 사실 남자친구가 절 충분히 안심 시켜줘도 저는 완전히 불안함이나 이 질투감이 해소 되지 않았을거 같다는 생각도 들어요. 오늘 의사 선생님하고 상담하면서, 어렸을때 제가 6학년때 아버지가 돌아가시면서 그 아버지의 부재로 애정결핍이 생긴거 같다는 식으로 말씀해주셨습니다. 또 남자친구로 부터 그 애정은 완전 채워질수 없다고, 또 다른 비유를 드시면서 원래 키우던 강아지가잡으면 잡을수록 멀리 도망가는거라고, 풀어놓은 강아지는 밖에서 잘 돌아다니다가 집으로 돌아온다고, 저도 처음에는 여사친들만 있는 모임에 보내줄 만큼 쿨한척?을 했습니다. 이전 연애에서도 이러한 문제들로 항상 전전긍긍하고 구속하던 모습들과 다르게 이제는 저도 변하고 싶었거든요. 근데 이런 모습들이 아마도 그냥 저 자신을 속이고 있었던거 같아요. 하지만 만나는 시간이 점점 지나면서, 남자친구에게 점점 애정을 더 요구하고 표현을 더 해달라며 더 많이 요구 했습니다. 남자친구도 이점이 많이 지쳤을거 같아요. 헤어지고 나서, 많이 혼란 스럽고 정말 이 선택이 잘 한건지 모르겠고 지금도 많이 힘든데, 이렇게 항상 비슷한 문제로 끝나는 제 모습이 답답하고 힘들어서 오늘 처음으로 병원을 다녀 왔습니다. 약 처방도 받았는데, 앞으로 어떻게 해야 할까요? 변화를 위해 노력해야 할까요? 아니면 제 자신을 깊이 알아보고 있는 그대로 받아 들여야 할까요? 평소 운동도 꾸준히하고, 오늘도 우울함을 떨치기 위해 병원도 다녀오고 산책도 했습니다.
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