heart8282·3년 전
부모님은 어려서부터 자주 싸우셨어요. 아버지는 술마시면 항상 폭력적이였어요. 저의 성격은 잘울고 많이 내성적이었어요. 학창시절에 힘센 남자들이 저를 무시했던것도 상처로 남아있어요. 그런 제 성격이 저는 너무 싫었고 저를 무시하던 남자애들한테 한마디 못하는 저를 보면서 제가 싫어지고 그랬어요.27살 성인이된 지금도 부모님이랑 대화하기 싫고 말하면 항상 날카로워져요.그런 환경에서 저를 키워서 이렇게 만든게 너무 원망스러워요. 특히 아버지가 싫어요. 제가 이런성격을 가지게 된게 아버지 영향이 크다고 느껴요.
매일 혼잣말로 죽고싶다는 말을해요. 입 밖으로 나올때도 있고 머릿속에서 혼잣말하는게 거의 습관이되어 버렸어요. 하지만 자살충동처럼 실제로 시행한적은 없어요. 그 생각이 들때면 이러지 말자고 마음을 다 잡긴해요. 하지만 지금 당장 죽을날이 온다면 저는 그냥 받아들일 수 있을 만큼 죽음에 대해 두렵지 않아요.특히 혼자있는 시간에 과거를 생각하면 깊은암흑에 빠져 부정적인 생각을 하고 있는 저를 발견하곤 해요. 그리고 상상속에서 매일 저를 죽여요. 과거에 실수했던 일이나 후회하는 일을 생각하면 매일 한번이상은 상상속에서 칼로 저를 찌르는 상상을해요.
어쩔때는 저를 자책하며 때리고 있어요. 저도 이러면 안된다는 걸 알고있지만 마음이 따라주지를 않아요.. 어느샌가 또 그 생각에 빠져있고 불안감도 같이 올때도 있어요...자존감도 바닥이여서 항상 제가 부족하다고 느껴요...이런 절 어떻게 하면 좋을까요...
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