남자친구도 자취를 하고 저도 자취를 해서 가끔씩 - 익명 심리상담 커뮤니티

남자친구도 자취를 하고 저도 자취를 해서 가끔씩 같이 자는데 그땐 마음편히 잠 잘자는데 꼭 혼자 자거나 혼자 있게되면 우울하고 불안감이 높아지고 자살생각이 심해지고 답답함이 심해지는데 어떡해야될까요?

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댓글 14개가 달렸어요.

Banlee

· 3년 전

저도 그래요..그래서 자꾸 남자친구한테 기대고 의지하려하고 ..

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· 3년 전

@Banlee 저두요ㅠㅠ

Banlee

· 3년 전

그맘 너무 잘 알아요.. 제가 현재 똑같이 겪고 있는 상황이라서요..

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· 3년 전

@Banlee 어떻게해야될지 잘모르겠어요ㅠㅠ

Banlee

· 3년 전

저는 그래서 이틀전에 수면제를 엄청 먹고 이틀동안 비몽사몽 제정신 아니게 자다가 깨다가 반복했어요..방법이 그나마 안깨고 자는게 잡생각을 덜해주더라구요 근데 꿈을 늘 안좋은걸 꾸지만요 ㅠㅠ

Banlee

· 3년 전

근데 저도 이렇게 해도 전혀 해결이 안되요.. 그래서 더 답답한거죠?!

Banlee

· 3년 전

공황 약은 복용중이세요??

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· 3년 전

@Banlee 저도 우울증약 수면제 수면유도제를 두세번씩 먹어도 잠도 못자고 자꾸 깨서 불안감이 높아지고 우울해져요

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· 3년 전

@Banlee 이것도 공황증상인가요?

Banlee

· 3년 전

이건 아마 불안증상에 더 가까운걸꺼에요..

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