감정기복이 너무 심해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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감정기복이 너무 심해요
커피콩_레벨_아이콘beboo
·3년 전
감정기복이 너무 심해요... 어쩔때는 멀쩡하다가 갑자기 눈물이 날 정도로 너무 신나서 어쩔줄을 모르다가 어쩔땐 기분이 막 좋다가도 아무것도 하고싶지 않고 움직이고 말하는거조차 하기 싫을 정도로 모든 의욕자체가 떨어져요... 그리고 무슨 일이 있거나 상황을 해결해야할때 누군가에게 의논하고 털어놓고 의지 하지 못할때 정말 죽고 싶을정도로 외롭고 우울함이 너무 심해요...그걸 이겨내야하는걸 충분히 알고 있는데도 막상 생각대로 안되더라구요... 혼자 무언가를 할 수 없다라는 생각이 너무 자존감과 삶의 의욕을 떨어뜨려요...
괴로워의욕없음우울불안자고싶다조울불안해힘들다혼란스러워스트레스우울해
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Aurur2222
· 3년 전
너무 공감되서 슬프네요