이런 증상을 뭐라고 하나요?? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|불안]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
이런 증상을 뭐라고 하나요??
커피콩_레벨_아이콘minjee60
·3년 전
안녕하세요 제목처럼 지금 저에게 생긴 증상이 뭔지 몰라 답답해서 써봅니다.. 증상이 생긴 원인은 거의 3주전이였어요. 그때 엄마랑 싸웠는데 그게 그냥 싸운 정도가 아니고 태어나서 제일 크게 싸운 것 같아요. 이상하게 왜 싸우게 되었는지는 기억이 하나도 안나요 ㅠㅠ 그때 아빠가 있었는데 별다른 말은 안했어요. 그러고 다음날에 아빠가 갑자기 제 방에 들어와서 핸드폰 검사를 할꺼라고 제 핸드폰을 뺏어갔어요.예전부터 이렇게 싸우는일이 있거나 하면 다 핸드폰으로 이상한 걸 보고 물들어서 그런거라고 검사를 하곤 했거든요. 그런데 잠금으로 지문이 걸려있어서 아빠가 열지 못하니까 저보고 해제하라고 그러는거에요. 저는 예전부터 검사 당하는게 정말 스트레스여서 이번에는 절대로 당하고 싶지 않아서 손가락을 가렸는데 아빠가 제 손을 강제로 빼내려고 하다보니까 제가 바닥으로 넘어졌어요.이때 모습이 전 바닥에 누워있고 아빠는 저를 다리 가운데에 놓고 서서 제 양쪽 손목을 잡은 모습이었어요. 제가 바닥에 누우니까 모습이 상상되면서 제가 너무나 우스운거에요 그래서 헛웃음이 나왔는데 그 다음에 아빠가 제 뺨을 두 번 때렸어요. 제 머리가 바닥에 살짝 떠있어서 뺨을 맞으니까 머리가 바닥에 부딪쳤어요. 전에는 몸만 맞아본거라 '뺨을 맞았다' 라는 사실이 충격이었지 아프진 않았는데 문제는 이게 시도때도 없이 생각난다는 거에요. 예를 들면 가만히 앉아서 공부하고 있는데 갑자기 절 때릴 때 아빠의 눈빛과 표정이 생각나면서 오싹? 하거나 소름돋는?( 사실 뭐라고 표현해야 될지 모르겠네요 ㅠ) 느낌이 확 들면서 심장이 빠르게 뛰는게 한 20분이상 길게 지속되요. 그 일 후로 아빠랑 마주치고 밥도 같이 먹는것은 아무렇지 않은데도 계속해서 이 증상이 이어지고 있는데 이게 대체 뭘까요? 제가 학생인데 학교 수업을 듣고 있을때도 갑자기 이 증상이 나타나는데 증상이 시작된 후에는 '괴롭다' 라는 것만 기억되더라고요. 일상생활에도 언제 이 증상이 시작될지 몰라 항상 불안합니다 ㅠㅠ이 증상이 대체 뭘까요??? 도움을 청할때가 아무대도 없어서 마지막으로 여기에 써봅니다 글로 써서 제 느낌이 잘 전달되었는지는 모르겠네요 ㅠㅠ
무서워괴로워걱정돼힘들다불안해혼란스러워불면우울신체증상
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?