미워하면 나만 힘들어진다잖아요 근데 미워요 화가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘diipbada
·3년 전
미워하면 나만 힘들어진다잖아요 근데 미워요 화가나고 미워요 너무너무 화가나요 불안하고요 감정이 좋게 안들고 가끔 참을수 없는 분노가 일어나요
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yadoonii
· 3년 전
미워해도 괜찮아요 감정인걸요 단지 미워한다고 자신을 바쳐가며 저주하지마요
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HEE8282
· 3년 전
ㅠㅠ 미워하면 힘들죠 그런데 용서는 더 큰 용기가 필요해서 더 힘들죠.. 미워하는 감정은 당연한거예요~ 화도 나는게 당연하구요..! 나만 힘들어진다는 건 내가 그 감정에 먹혀서 아무것도 못하게 되면 결국 나만 힘든거니까 그런거죠..! 미워하고 화내고 충분히 하셔도 됩니다~ 남에게 해를 가하거나 님을 해치는 일만 아니라면요! 하지만 감정을 조절하는 방법은 조금씩 터득해나가면 더 좋을 거예요..!