활동량 많으면서 우울한 친구는 어떤 우울증인건가요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|조울증]
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커피콩_레벨_아이콘sswweeeett2
·3년 전
활동량 많으면서 우울한 친구는 어떤 우울증인건가요..? 매일 저랑 친구들한테 연락와서는 우울하다, 죽고싶다 말하고 말도 좀 앞뒤 안맞게? 어눌하게? 말하고 그래서 엄청 걱정됐는데... 다른 친구들한테 얘기들어보면 엄청 잘 웃고 놀러가는 거 좋아하고 활발한 친구라는 거에요 그리고 일주일에 한번씩은 sns에 꼭 어딜 놀러가거나 맛집찾아가서 찍은 사진 올리고 머 남친이랑 데이트하는 사진도 올리고 그래요 그래서 얘 이제 괜찮나..? 좀 힐링하다가 왔나보다 싶다가도 sns에 사진 올린 날 막 죽고싶다고 살기싫다고 너무 무기력하고 아무것도 하기싫다, 눈물만 난다 이러니까 걱정되고.... 막 조울증 이런 건 아니겠죠..? 조울증이면 갑자기 팍 우울해지고 그래서 자신에게도 해가 간다던데ㅜ 얘가 매일 우울하다고 연락하다가도 가끔 연락을 안 할 때가 있는데 무슨 일 날까 걱정돼요ㅜㅜㅜㅜ
무슨우울증인건가요ㅜ궁금해무서워
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noninoninoni
· 3년 전
우울이 내면화 되어있고 밝은모습은 학습된사회화가 아닐까요? 우울한사람은 기본적으로 자기감정에대해 표출을못해.답답해하는 사람들이있는데 친구분께서는 그얘기를 들어주셨나봐요 그래서 친구분께 의지하는걸수도있습니다.
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riru46
· 3년 전
그 친구, ., 우울증에 걸린 나자신에게 심취와 동시에 무지로 인한 낮은 자존심인듯
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free36
· 3년 전
그냥 밝은 척하는 거예요 그러다가 잠시 웃기거나 잠깐에 행복으로 웃는 거거나 연기로 웃는 거거나요 저도 밖에서 친구들과는 진짜 아무 걱정 없이 잘 놀아요 정확히는 잘 노는 척을 하다가 스며들듯이 즐거워지는? 중간중간 많이 힘들어서 눈물 참기는 하는데 그래도 사람들이랑 있으면 잠깐이라도 행복해지거든요 그래서 저도 일주일에 한두 번은 약속 잡아서 놀기도 하고요 그래서 친구들이 저보고 "넌 고민 없어서 좋겠다" " 잘 놀고 다녀서 좋겠다" 등 이런 말을 자주 해요 근데 저 혼자 있으면 공황장애와 우울증으로 진짜 너무 힘들거든요.. 아침마다 눈 부기 빼느라 힘들기도 하고요 아마 친구분도 많이 힘든데 괜찮은 척하는 거 같아요 곁에 많이 있어주세요:)
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allisfine
· 3년 전
마카님이 의지가 되는 참 좋은 친구인가봐요~
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sswweeeett2 (글쓴이)
· 3년 전
@noninoninoni 아ㅜ 다른 친구들한테는 학습화된 감정을 보여준 거 일수도 있겠네요ㅜㅜ
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sswweeeett2 (글쓴이)
· 3년 전
@riru46 무지로 인한 낮은 자존심이 무슨 뜻인지 이해를 못했어요..ㅜ
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sswweeeett2 (글쓴이)
· 3년 전
@free36 친구도 놀러다니면서 잠깐이라도 행복해지는 거면 좋겠어요ㅜㅜ 저도 우울증이 있어서 걱정돼서 얘기 많이 들어주고 그랬거든요 앞으로 더 많이 들어줘야 할 것 같아요ㅜ!
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sswweeeett2 (글쓴이)
· 3년 전
@allisfine 좋은 친구까진 아니구.. 저도 우울증이 있다보니까 많이 들어주려구요ㅜㅜ!
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noninoninoni
· 3년 전
우울증은 대부분 같이 있을 때는 아무렇지 않다가 혼자있을때 문득.. 울컥 밀려오드라구요. 혼자있을때 우울세포가 깨어나는거 같아요 저도 우울증이있는데 이걸 주위사람에게 말할사람도없고 말하는걸 부담스럽게생각하겠단 생각도 들어서 이곳을 찾았어요. 친구분에게도 이 앱을 추천 드리고 서로 위로와 공감을 받으시면 조금 낫지않을까싶어요
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sswweeeett2 (글쓴이)
· 3년 전
@noninoninoni 아.. 제 친구도 그래서 놀다왔다가도 우울을 털어놨나봐요.. 기회있을 때 앱추천 해줘야겠네요ㅜㅜ 감사합니다