안 좋은 기분은 그만 놓아주자. 찰나의 감정에 연 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘BEEE0115
·3년 전
안 좋은 기분은 그만 놓아주자. 찰나의 감정에 연연하지 말고, 앞으로 느낄 감정을 내가 원하는대로 가져올 수 있는, 설령 원치 않던 것이 오더라도 쉽게 넘길수 있는, 통제력 있는 사람으로 평탄하게 살자. 그렇게 살고 싶다. 내 인생은 내꺼, 그 누구보다도 스스로의 영향력이 가장 크다는 것, 나를 제발 믿어주자, 배려하고, 때리지 말자. 내가 피해자이자 가해자가 되지 말자. 스스로에게 얻어맞지도, 죽어라 패지도 말자. 비판과 비난을 구분하자. 남한테 그러듯 나에게도 예의를 갖추자.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?