요즘 들어 삶의 의욕이 없어요 왜 사는지도 모르겠 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|바람]
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·3년 전
요즘 들어 삶의 의욕이 없어요 왜 사는지도 모르겠고 이렇게 무기력하게 살 바엔 죽는 게 낫지 않나 라는 생각도 많이 했어요... 여러번 건물 위에서 떨어지는 상상 손목을 긋는 상상 등등 많은 상상을 해봤지만 너무 고통스러울 것 같아 엄두도 못내요 그렇다고 편안하게 늙어 죽고 싶다는 생각은 너무 많은 바람 같아서... 툭하면 울컥해서 눈물도 나오고 우울해서 죽어버릴 것 같아요 친구도 가족도 전부 다 저를 싫어하는 것 같고... 공부도 부질 없는 것 같아요 이렇게까지 스트레스를 받으면서 해야되는지도 모르겠어요 너무 힘들어요
공허해걱정돼무기력해혼란스러워불안속상해슬퍼스트레스받아답답해
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snbl
· 3년 전
계속 '왜 살아야하는가'에 대해 생각하고 그 의미만 쫓으려하면 더 괴로워요. 살아야하는 이유 없어요 그냥 태어났으니 사는 거고, 사는 김에 재밌게, 즐겁게 지내보는 거죠. 상담센터나 병원에 가서 상담을 먼저 받아보고 작은 일부터 천천히 시작해보셔요 꼭 완벽한 인생일 필요 없고 그냥 아무런 생각하지 마시고, 하고싶은 게 생각안나면 머릿속이 텅 빌때까지 걸어봐요