습관? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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습관?
커피콩_레벨_아이콘siwon486
·3년 전
중1이고요 제가 습관이있는데. 멈추게 쫌 해주세요. 예전에는 달 멈춰는데. 이젠 제 힘으로 안되는 거 있죠..... 일딴 1.입술뜯기:대충 건조할때 생기는거에요.아마도? 여름에 덜렁거리더라고요. 그래서 뜯어는데. 뜯다보니깐 입술은 망가져있고 그래서 입술났는걸 바르고 하는데. 이게 안뜯드니깐 불안하고 뜯고싶고 어떻게서든 뜯을려고하고 그래도 원래는 피가 나면 멈춰는데. 이제는 피가 나도 대충딱고 다시뜯고 2.다리떨기:오른쪽다리인데요. 사람들이 안좋다고 해서 안할려고 하는데. 이게 무의식적으로 라고 해야하나 뭘 하다가 다리를 보면 떨고 있고 안멈춰저요. 다리를 손으로 잡고 멈출려고 하는데. 그게 잘 안멈추고요. 다리를 들었다가 내리니깐 멈추기는 하더라고요. 왜이러는지는 모르겠지만 멈추는 방법 아는사람있으며는 알려주세요.
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joon1478
· 3년 전
불안증상가 아닐까 생각해봅니다 지금 불안하거나 힘든게 있나요?
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siwon486 (글쓴이)
· 3년 전
@joon1478 누가 소리지를때 그럴때 심해지기는 해요. 시험볼때 종이넘기는 소리들리면 똑같이 돌리고 입술뜯고 그러기는 해요(공부도 딱히 잘하는거는 아니에요)누가 옆에 있을때 다리를 떨고요. 누가 쳐다보면 다리를 심하게 떨기는 했어요. 불안증상인지는 모르겠지만.....