너무 힘들어 정말 원래 안 이랬는데. 원래 그냥 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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커피콩_레벨_아이콘gajj55
·3년 전
너무 힘들어 정말 원래 안 이랬는데. 원래 그냥 잘 넘겼던 일들도 요즘엔 눈물부터 나와 별 거 아닌 일 불안해질 정도로 끝없이 생각하고 그냥 다 내 탓 같아 수업을 할 때에도 sns를 볼 때에도 그냥 정말 뜬금없이 눈물이 쏟아져 그냥 툭 치면 정말 울 거 같아 정말로, 처음으로 자해했는데 정말 다음부터 안하기로 했는데 지금 너무 그어버리고 싶어 미치겠어 내가 왜 이렇게 됐을까 하루에 수도없이 생각해 근데 모르겠어 정답이 안나와 나 요즘? 힘든거 맞아 근데 다른 사람들도 매일 이런 하루를 겪으며 이겨내 근데 나는 왜? 왜 힘들어 하는데? 다른 사람들도 다 힘든 거 알아서 매일이 답답해 혼란스러워 이 답답함과 눈물이 계속 지속 되니까 남자친구 앞에서는 울었던 내가 이제는 못 울겠어 질릴까봐 내가 계속 이러면 소중한 사람 잃을까봐 그 사람 힘들까봐 티도 못내겠어 속으론 엄청 막 티내고 싶은데 그게 잘 안되서 내가 너무 초라해 보여 거의 3주 동안 이러고 있어 언제 끝날까 3주 동안 정말로 망가졌어
힘들다속상해강박우울걱정돼우울해외로워무기력해망상호흡곤란슬퍼괴로워스트레스
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