불안해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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불안해요
커피콩_레벨_아이콘pinkchoco25
·3년 전
눈이 따가울 정도로 몸은 너무 피곤한데 자려고 눈감으면 불안해서 잠이 안와요. 사람과 눈맞추고 대화하는 것도 심장 떨리고 불편해요 누군가 내게 말걸지 못하게 눈을 피하고 항상 이어폰 꽂고 다녀요 물건 살때 무언갈 질문하는 것도 꺼려져서 그냥 안사고 나오게 되요 길을 걷다 보이는 건물들을 보면 저기서 떨어지면 죽을수 있을까 생각해요 문득문득 침대옆 창문으로 뛰어내리고 싶은 충동에 주먹을 꽉쥐어 참아요 기억력이 많이 떨어져요 사람을 믿을수가 없어요 내가 없는 곳에서 날 욕할까봐 날 배신할까봐 나를 들켜버리면 날 떠날까봐 누군가와 가까워지는것이 꺼려져요
불면스트레스의욕없음우울
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